站着如何减肚子
站着如何减肚子???想了解更多站着如何减肚子的问题么?可以先阅读本文了解关于xx的案例。对你了解xx有帮助的哦。`(*∩_∩*)′
【导读】
妖娆腰肢对于爱M女性的诱惑,绝不亚于青春靓丽的容颜。随着时代的进步,社会对于女性形象的认同,早已扩展到xxx的体态、外貌考量。至此,如何获得xx纤细的身材,也成了令爱M女性夜不能寐的艰难话题。道理简单人人都懂,就是难于持之以恒的坚持。热量摄入控制,肚子饿的骨碌碌叫,总是感觉对不住自己的“五脏庙”。运动健身吧,腰酸腿疼、汗流浃背的运动方式却又枯燥乏味难坚持。 站着如何减肚子??
【xx自述】
我很喜欢吃零食和小吃,小时候就是圆滚滚的身材,小时候胖,亲戚们会说「可爱」。可是随着年龄增加,我慢慢也知道胖其实一点都不可爱,取而代之的是「臃肿」、「胖妞」等形容词。有了这层认知,我从小学毕业就开始xx,为了减轻体重,每次用的方法都是节食。有一餐没一餐的结果是让自己饿到情绪失调,反而更容易引发食欲大反扑,需要靠吃来宣泄心中的不满,体重一直起起伏伏,常是瘦了一阵子之后又胖回来,甚至胖更多。
结婚后生了孩子,本以为会瘦下来,谁知道都是奢想。曾经有一阵子不想出门、躲避面对人群,害怕别人用异样眼光盯着自己看,也怕被朋友嫌弃。除了心理上的挫折,生理上的问题更是越来越明显。半夜常会心悸醒来;女人怎么减腹部赘肉?偶尔会出现xx,平时只要一动就气喘吁吁,体力很差,容易疲倦,还常腰酸背痛。
某次去医院xx检查,发现有高血压和高血糖,三酸甘油脂也过高。拿到报告回家照镜子,我想:“到底瘦下来会是什么样子呢?”咨询了一个营养师朋友,她建议,如果要xx,还是从体质入手,会顺利一点。
今年四月份,经朋友介绍了解到了“曲立婷”,“曲立婷”的客服根据你自己的体质和肥胖类型制定最适合自己的方法,不出三月,整个人就像脱胎换骨似的苗条极了。看着好像很不错的样子。我试着半信半疑的态度,买了曲立婷吃吃看。
开始我还担心会腹泻,但是没有。之后一直用,xx的坏毛病好了,食量也变小了,整个人轻松了不少。半个月之后肚腩明显变小一圈,原来的“水桶腰”终于要实现大变身了,大腿和手臂上的“拜拜肉”也明显减少了许多。腿细了,手臂也细了,漂亮衣服我来了!后来吃的没了,我又继续下单,不敢怠慢。坚持了好几个月,称了一下,减了15kg!我的天啊!为了记录成果,还跑去拍了一套个人写真,真惊喜!。
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