xx养颜食疗汤{zj0}配方（15)冰糖杞圆燕窝汤
[原创 2010-02-15 13:46:16]
食疗养生 食疗保健 食疗美容
●配方料：燕窝3克，枸杞子6克，桂圆肉6克，冰糖30克。
●制用法：先将燕窝用水浸透捏去燕毛，撕成条状，枸杞子、桂圆肉淘洗干净；将燕窝、枸杞子、桂圆肉一同放进炖盅里加入适量沸水，盖好盖子，再把炖盅放进温水锅里，加热待锅水滚沸后，先用中火炖1小时，加入冰糖在用小火炖1小时即可。熄火待温后服用。
●功效：xx养颜，润肺止咳。
●用于xx：心悸xx，头晕目眩。
●配方注解：气血不足是衰老的一大因素，最易见于人体面部，面色苍白或萎黄、面容憔悴，是气虚血少，血液不能运行于上，面部皮肤失于滋养所致；肌肤不泽、皱纹早现，是津血不足，不能滋润、充盈肌肤所致。治宜补宜气血、滋润肌肤、滋养容颜。常用xx和食物有人参、当归、熟地、黄精、黄芪、圆肉、红枣、莲藕、牛肉、羊肉、鸡肉、鳝鱼、蛋类等。
本汤中枸杞子含甜菜碱、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸等，能xx养阴，强精明目；桂圆肉含酒石酸、腺嘌呤胆碱及多种维生素，能xxxx，滋润五脏；冰糖含大量糖类和多种微量元素，能补中xx，养胃润肺。
●注意事项：肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用，湿热者不宜多用，糖尿病患者禁用。
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