很麻烦啊、、天天洗头，会不会损伤头发呢？（一）头发油腻的{zh0}少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。\’
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,{zh0}不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头{zh0}不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治xxxxx的，她说自己试过了的，{dy}次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n
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