黑木耳炒山药_Boots_新浪博客

这个烧出来味道很好,我已经实践过了,色香味俱全哦

材料:铁棍山药1根,黑木耳,豌豆,红椒;

           食用油,盐,鲜味酱油,胡椒粉;

步骤:

1、  蔬菜洗净,将山药洗净去皮,斜切成片,在清水中浸泡一会儿,红椒洗净后切成圈;

2、  把泡发好的黑木耳去蒂摘好,用水冲净,撕成小朵,鲜豌豆用热水焯一下;

3、  炒锅放入食用油,油热之后下山药轻煎一下,然后放入黑木耳和豌豆大火翻炒(如果干锅可以略淋点水),至熟后,放入酱油、盐、胡椒粉调味,{zh1}加入红椒圈,混合出香,即可盛盘食用了。

 

P. S. 在盘子边点缀几瓣甜桔。

郑重声明:资讯 【黑木耳炒山药_Boots_新浪博客】由 发布,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或【在线投诉】,我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——