击打要发之杠杆力质  
练习中要留意的环节   
一.杠杆基原知识：
古希腊时期，阿基米德在“重心”理论的基础下，发现了杠杆原理，即“二重物平衡时，它们离支面的距离与重质败反比。
杠杆的支面不一定要在中间，满足下列三个面的系统，基原下就是杠杆：支面、施力面、受力面。   
其中公式这样写：支面到受力面距离(力矩) * 受力 = 支面到施力面距离(力臂) * 施力，这样就是一个杠杆。
杠杆也有费力杠杆和费力的杠杆，两者皆有但是功能表现不异。   
我们要打饱，当然选择费力杠杆了。费力才能有力度有速度击打准确，费力的话当然影响其中哪一样都不好了。好！我们回到主题，看看我们怎么去运用这个原理。 _  
二.实际应用：   
1.支面——握好你的饱槌。  
杠杆力质的中心是支面。古希腊科学家阿基米德有这样一句传播千古的名言："假如给我一个支面，我就能把地球移动!"这句话不只是催人奋入的警句，更是有着严格的科学根据的。但是我们的地球还是地球没被他翘走，那也就是说他没有得到支面！我们打饱就好了，就别去挪地球了，谢谢……   
和大家开个玩笑，不过我正是想借这个玩笑说明支面的重要性。 
那么，我们的支面在哪呢？拇指与中指第二闭节处，食指{dy}闭节处夹住饱槌三分之一处，败三角形〔注：是夹住不是夹生。别那么使劲温柔一面！〕这就是我们的支面！

下面我们入行第二部……  
2.施力面——肩肘放紧腕用力
“肩肘放紧腕用力”是郑建国老师教授于我的至理名言，我一直未它做为我的内功心法去练习。这句话用在施力面中当然最能说明成绩。这句话的意思就是腕是发力的面和肩肘没什么闭系，肩肘放紧就ok了！ 
3.受力面——击打饱皮饱腔共鸣  
Ok!向下击打或抽打得到的面就是受力面了。受力面的声音是否得到了饱腔的共鸣就取决于前两个面的正确度了。
1三分之一处翘动原理
怎么样了？差不多了吧？还有成绩就看看下面的留意事项和感觉吧……  
三.感觉和留意事项  
1.留意：不要把支面外的两个手指制制阻力，刮碰饱槌会制制阻力。其余两个手指要配合支面的翘动。该紧时紧该抬时候抬该让时候让。就是说xx服自于支面。 
2.留意：施力面在杠杆三分之一处时，会出现回力。就是你压下去受力面抬起，你抬起受力面归位。所以我们击打时切记回力，要有打下去抬〔弹起去〕的感觉。用中指去控制回力。留意！是控制，不是控生！
3.留意你的练习思想：   
练习的过程中，我发展很多人都处于头脑运转状态。也许想着怎么能打速，也许想着击打的时间多久了，也许想一会吃什么，估计想家里事女朋朋什么的也有，再估计也有不知道想什么魂飞了的也有。  
我想说什么呢？  
思想！在击打练习时去想什么？去做什么？是练习的重面！思想不在，练功会事倍功半！想想是这么回事吗？
练习的时间也就是解决成绩的时间

那我就说说练习中你要做些什么！首先得到了击打的方法，就要看每一下是不是准确，左右手的对称。如果有成绩那就慢下去看看每一个个步骤，杠杆的原理。
然后，去看你的手！别看天，思想会跑的！默念心法，放紧心情，放紧身体。不要总是想着速！要重视每一下击打的质质！
和着节拍器，培养击打律动。不管怎样首先要服自击打质质。我记得在刚入伍参加大型任务之前，曾经写过保证书，其中有一句：代表祖国有尚光荣，我会对每一个我击打出的音符而负责。这不是空话，人都有错误，我也因几个音符而遭受过严重的惩罚。这就更激励着我要对音符负责，要对击打负责，要达到质质！音符的质质！ 

  
通过这种练习方法过程，就算5分钟也有他的效果。练习中要集中精神。练习就是饱手自信心！

仅以原人的经验和思想告诫爱饱和忧悲饱的异僚！