已经不是{dy}次用烤箱做饭菜了,我是非常喜欢用烤箱做菜的人。
你一定觉得我是在偷懒,那你可就冤枉我了。
烤箱烤出的菜也是相当美味的,比微波炉做出的菜更好吃。
我总结了烤箱菜的三大特点:
一是非常的方便、省事,只要将要烤制的菜用调料稍微腌制入味,然后烤制就行了;
二是烤箱菜是少油的,也省去了我在炉火边煎烤烹炸,还减少我吸进有害的油烟;
更重要的第三点就是烤菜也减少营养的流失,吃起来更健康、更美味。
你看这一举三得的美事,怎么算都很划算不是?
在烤制菜品的过程中,我还发现了一个很与众不同的器皿,那就是乐扣乐扣的格拉斯耐热玻璃器皿,说它与众不同是因为它不但密封好,还耐高温。
这是我自己做的葡萄梅子酒,放在乐扣乐扣的密封盒里,已经泡了一个月了,就等着春节期间享用呢!
最让我惊奇的发现,乐扣格拉斯的玻璃容器是冷热全能的。即能用在冰箱里,还能在微波炉和烤箱里烘焙,我就这么折腾它,居然什么事也没有,它真的让我爱不释手!
我今天用它做了中午饭,好用又方便。
米饭匹萨,就是热量有点儿高,但是这几日在家的运动量吃它还是合适的,要不我哪儿还有精力继续准备年货啊!
材料:2人份
剩米饭一碗、土豆1个(中型)、胡萝卜半个、匹萨肉粒1把、广味香肠1根、西兰花4小朵。
调料:
黄油10克、盐2克、洋葱碎少许、红酒1/2汤匙、培根酱1汤匙。
辅料:
匹萨用奶酪丝1把(我的小手)、匹萨草少许。
做法:
1、将米饭放在容器内垫底。
2、土豆、胡萝卜、西兰花、洋葱洗净,土豆、胡萝卜去皮,切丁,洋葱切碎丁,西兰花掰小朵,土豆、胡萝卜、西兰花焯水。
3、广味香肠切片。
4、平锅放黄油,放匹萨肉粒、洋葱碎、广味香肠炒香,再放土豆、胡萝卜、西兰花,加调料调味。
5、撒上辅料,烤箱预热220度,烤10分钟即可。
这原本是烤匹萨的用料,结果忘了发面,就用米饭代替了,有点儿像焗米饭,但又比焗米饭复杂了,所以就起名:米饭匹萨。
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