饮用水是一种人人都离不开的生活必需品。但恰恰是这种东西，误区也就越多。

误区一：饮用水越纯越好

      现代社会因为工业发达，水源受到了不同的程度的污染，引起了各种疾病，有的人就从一种极端走到了另一种极端，以为饮用水要越纯越好，有害的物质要去掉，其实这是一种错误的观念。现代研究证明：水越纯，水中的矿物质越少，氢氧原子排列的这根长线就越长或这闭乱麻的体积就越大，水的活性就越差。活性差的水无法透过细胞壁被人体所吸收。

误区二：饮用水的矿物质和微量元素可以从食物中获取

      有人认为人体摄入矿物质和微量元素的途径主要靠食物，1公斤水中所含水量的钙抵不上一杯牛奶，这话有道理，但仍然似是而非。如果摄入的是指吃在胃里，这话是对的，如果摄入的是指被人体所吸收，这话不对了！正如目前一句流行的广告词：“补钙，关键在吸收”。矿物质和微量元素可以从食物中得到，但食物中的矿物质和微量元素首先必须溶解于水，才能被人体所吸收，可见水是上的矿物质和微量元素被人体所吸收，更何况有些微量只存在于水中，食物中是没有的。因此，食物中的矿物质和微量元素不能代替水中的矿物质质和微量元素。

误区三：饮水是为解渴

      有人认为喝水的目的就是为了解渴，不要把其他功能都强加在饮水上，把问题搞复杂了。首先，饮水并不仅仅只是人体需要补充水所发出来的求救信号，饮用水是为了生理活动能够正常开展，生命得以延续，一旦这个目的达到了“渴”这盏信号灯就会自动熄灭。水对人体来说人体来说具有四大功能：其一，水是细胞的组成部分，没有了水细胞就不成其为细胞；第二，水是细胞运动场，没有运动场；第三，水是输送营养物质的载体，没有这个载全细胞就会因得不到营养而死亡；第四，水是信息的传输和记忆库，没有水生命就无法得到指令而生存下去。其次，不“渴”是不是就可以不饮水呢？不是，医学研究证明：人睡到半夜喝一杯水，可以减少脑中风的危险，吃完饭后喝一杯水可以帮助消化。所在这此些都不是为了解渴才饮水，而是为了生命和健康。

误区四：纯水可以当饮用水

      上个世纪的八十年代初，我国的电子工业得到了突飞猛进的发展。随着一家家电子厂的引进，电子工业用水是根据电子工业的工艺要求水越纯越好、电导率越低越好。电子工业用水有个专用的名称——纯水，生产设备主要是以反渗透过滤器为核心的离子交换和多级过滤设备。进入九十年代后，饮用水的问题越来越受到关注，于是就有人把这种电子工业用的纯水当成了饮用水。以科学的态度来说，这种含有矿物质和微量元素的“纯净水”只是净水的一种，因为它的电导率已经超出了纯净水的标准要求，不能再称为纯净水了。

误区五：航天用水可以当饮用水

      有段时间太空水委时髦，太空水化成美女的广告甚至在中央电视台的黄金时间频繁播出，所谓太空水，是指在宇宙飞船中将宇航员的洗漱用水和人小便收集起来，采用反渗透的方法制成的水。我国至今还没有载人宇宙飞船，何来的太空水？即使有{yt}我国有了宇宙飞船，有了太空水，也不能让老百姓把太空水当饮用水。

误区六：把蒸馏水当饮用水

      蒸馏水的存在至少有几百年的历史了，但它一直都是实验室用水和制药工业的用水，当作饮用水也只是近十年来的事。蒸馏水比纯净水更纯，导最率更低，更不适合当作饮用水。

误区七：矿泉水可以当饮用水

     矿泉水已有一百多年的历史，历来当作饮料行业的一种产品，灌在小瓶里，会议、旅游、户外活动进作为临时解渴之用。现在也灌在5加仑的桶里进入了办公室和家庭，成了饮用不。矿泉水因为所含矿物质的不同而十分复杂，作为临时解渴之用是无可厚非的，要当作饮用水长期的、大量我饮用水是不合适的；有些特定的人群是不是适合饮矿泉水。

误区八；功能水可以当饮用水

      所谓功能水是指一些长期研究生命健康与水的关系的专家学者，通过磁共振、超声、超溶等一系列高科技的手段，研制出的有利增强体质、延续衰老、预防疾病的各种具有特种功能的水。这此此些水的某些特性是可以用科学仪器测量的，如：能量、波形等。这些功能水和研究功能水的使用方法及研究成果，对于解释许多生量、生命现象，指导饮用水的生产与消费是必不可少和无可替代的。但是，这些功能水仍然不宜当成饮用水。如果把功能水比喻成人参，饮用水是胡萝卜。人参有强身健体的功能，胡萝卜不能与之相比，但胡萝卜可以作为餐桌上的一道菜，年年吃、月月吃、天天吃，人参只能一年补一、二次，多了就有害。

误区九：能饮用的水就是饮用水

      饮用水关系到国计民生，关系到人民的身体健康、关系到人类的生存和繁衍，因此饮用水有严格的限定，并不是只要能饮用的水都可能称为饮用水。国家对饮用水制订了相应的标准（GB5749-85），对各项指标都作了具体的规定。我们认定某一种水是不是饮用水，只能按照国家标准和对照，与标准相符合的就是饮用水，否则就不是饮用水。纯净水、蒸馏水、太空水与国际对照缺乏矿物质和微量元素，矿泉水和功能水与国标致对照矿物质含量太多，所以不能认定为饮用水。

误区十：不是饮用水的水不能饮用

      以上这些水虽然不能归类在饮用水中，但并不是说就不能饮用，不仅是可以的，适量饮用，在医生的指导下饮用，不仅是可以的，有时还是有益的。比如：一个在沙漠中极度渴的人，不管是什么水，救命要紧；一个宇宙飞船的人，不喝太空水就只有干死，但是到了地面，打死他也不会再喝太空水凡事不可{jd1}化，不能说不是饮用水的水就不能饮用。

      分析了饮用不的xx误区之后，究竟什么才算饮用水呢？所谓饮用水，是指全人类都能喝的水，不分种族、不分性别、不分年龄、不分疾病与健康，不分时空，长年累月都喝的水，我们祖祖辈辈喝过的水，我们子子孙孙还要喝水，这种水就是各国政府都规定了水质标准的“生活饮用水”，也就是我们所俗称的“自来水”。随着水源保护力度的加大和有选择性除祛各种有害物质的新型过滤性材料的推广应用，以及不断修订提高的自来水国家标准，可以预料，自来水的水质将会越变越好。各种“净水”祛除了自来水中的有害物质，保留了有益的矿物质和微量元素，是有利健康的、可以放心饮用的水。