1-牛奶美白
　　准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸

,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色

白净均匀。

2-牛奶美白面膜
　　将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗

。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法

。

3-自制香蕉牛奶美白面膜
　　原料：香蕉、全脂牛奶、水。
　　做法：将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些

东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，{zh1}什么都不要做，20分钟后洗掉。

　　自制香蕉牛奶清洁补水面膜
　　材料：香蕉1根，去皮捣烂；牛奶、面粉各适量。
　　自制：把香蕉泥、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中，搅拌调匀，洁面后，均匀地敷脸，静敷约15分钟

后，以清水洗净。
　　功效：香蕉面膜不但具有非常不错的保湿补水功效，而且还能帮助软化角质，清洁肌肤。

4-西瓜美白
适用人群：任何肌肤
　　功效：清火xx，美白修护脆弱肌肤
　　材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉
　　方法：
　　1 用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
　　2 以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
　　3 20分钟后洗干净即可。
　　成分分析：西瓜皮——西瓜皮的汁液具有清火xx的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜

皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。
　　注意事项：本款面膜{zh0}一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放于冰箱内冷藏，并在一周内用

完

5-苹果美白
功效：xx脸上的深层污垢，滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。
　　材料：苹果适量，面膜纸一张，干性过敏性皮肤，加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清;
　　做法：将苹果去皮切块捣泥。
　　用法：将苹果泥均匀敷在面部，然后盖上面膜纸，15-20分钟后用清水洗干净;隔天一次，一个疗程

为20天。
　　编辑点评：苹果时适合所有肤质使用的保养品，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可xx皮

肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

6-胡萝卜美白
适用人群：任何肌肤
　　功效：美白保湿，红润肌肤
　　材料：胡萝卜一根
　　方法：
　　1 将胡萝卜去皮后打成汁。
　　2 将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩

很多。
　　成分分析：胡萝卜——胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象。
　　注意事项：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

7-大白菜面膜
大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖或

啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换一张菜叶，

连换三张，每天做一次。
　　中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海认为，这款大白菜面膜对于xx青春痘和嫩白皮肤确实

比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养，而且能去油脂，还有独特的xxxx作用。有“痘”一族

不妨试试这款面膜，但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用

8-土豆美白
材料:马铃薯1\3 ，面粉或者奶粉适量
　　方法:马铃薯去皮。研磨捣烂成糊状。滤去水分。调入上等得面粉。作为面膜涂在脸上。25分钟后用

清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用。尤其对xx黑眼圈十分有效。若加入上好得奶粉效果更加

9-做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用

，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量

    做法：

    1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

    2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻xx。

    3.15～20分钟后洗净即可。

10-米饭美白
材料：熟米饭适量。
　　制作：大米捣成泥。
　　功效：去除脸部的老废角质，清洁毛孔，让你的肌肤像大米粒样白润圆滑。

11-啤酒美白
美丽指数：★★★★★
　　原料：啤酒、医用棉纱
　　做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸

上。脸部肌肉放松，敷20分钟。
　　美人心得：网上口碑{zh0}的一个收毛孔DIY了，可以瞬间让毛孔变小，而且不刺激，还适合经常用，

好用到没话说！

12-酸奶面膜
　　材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个
　　做法：
　　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调的太稀，否则无法将面膜涂厚)
　　2、均匀的敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可
　　功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新

的感受，主要可以收敛毛孔。此面膜是想成为小脸美女的MM所期盼的哦～～

13-红糖养颜的常用方法
是：将3大匙红糖 放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸

上，15-30分钟后洗掉，每周两次。此外还有：
　　祛斑面膜：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5

-10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。
　　美白面膜：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面

部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。

14-醋蛋面膜
　　方法： 选一个鸡蛋，泡在白醋里一个xx，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清

倒进准备好的瓶子里就可以了。

　　
心得： 这是我所用过自制面膜里效果最赞的一个，我个人觉得超级棒，感兴趣的姐妹可以试着用，方法

也很简单。每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。原理很简单，醋有杀毒和美

白的作用，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，合在一起美白又护肤，我连着用了两三个月，皮肤又白又细

，感觉很好推荐使用哦，一个蛋可以用大概20天。

{zh1}提醒大美妞们

·1·做面膜的时候一定不要对着电脑··会达到适得其反的作用··皮肤比不做之前更糟糕

·2·多吃水果·蔬菜·有规律的生活·

·3·不要长时间对电脑·辐射会让皮肤变的很不好·又黑又爱起痘痘。。。

·4·保持心情愉快

以上这些DIY面膜都是最简单。。xxx的。。我从各网站上摘取的。。如果想做的朋友看完这个文章一定有马上可以去做的面膜。。。。材料都是日常用到的。。。做法简单。。还很便宜。。

商场卖的面膜都是化学物品。。并不会对皮肤起好得作用。。。只是暂时的美白。。

嗯。。。。以上是我个人看法。。。敬请采纳···