温中散寒炒杭椒

    杭椒炒肉
原料:
杭椒100克、五花肉150克、葱姜蒜适量、蚝油50克、酱油30克,老干妈辣酱30克、味精2克、植物油30克
做法:
1、
将杭椒洗净切0.7厘米宽丁,五花肉切0.7厘米方丁,葱姜切末,蒜切片备用;
2、
炒锅加植物油烧热,放入肉丁煸炒,待煸干水分时,加葱姜末、蒜片炝锅,加蚝油、酱油炒出香味,放入杭椒丁炒制,待熟时加老干妈辣酱、味精出锅即可。
小贴士:
1、
肉丁要煸干水分,否则口感不好;
2、
老干妈辣酱应在菜品即将出锅时放入,已达到此菜的风味特点。

    杭椒富含蛋白质、胡萝卜、维生素A、辣椒碱、辣椒红素、挥发油以及钙、磷、铁等矿物质。它既是美味佳肴,又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。

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