怎样减小肚子和腰???想了解更多怎样减小肚子和腰的问题么？可以先阅读本文了解关于xx的案例。对你了解xx有帮助的哦。`(*∩_∩*)′

【导读】
      到底要减多少才达到标准体重，身材苗条的同时有健康美丽？小编教你xx贴士，告诉你科学的xx知识，让你身材苗条又健康美丽。其实xx者要明白，心态才是xx中最重要的一点！因此保持良好的心态是至关重要的！好了，心态这一关的重要性我们都知道了，有什么健康的xx方法呢？有哪些不会反弹的xx方法？怎样才可以xx？跟着小编往下看！    怎样减小肚子和腰？？

【xx自述】
结婚前，我身材超级好，身高165，南方女仔，无论是狂吃还是怎样，体重从来没有超过105斤。结婚后不说了，我家那位对我很好，很体贴，我吃得好，睡的好，但是体重还好，没有增加到让我不能接受。但是怀孕后，体重开始明显增加，呜呜……尤其是的肚子和大腿，都开始膨胀啊，大腿水肿的厉害，但是喜悦还是抵消了这些不适，一心期待宝宝健康降生，吃喝从来不惧，什么对宝宝有利吃什么，叶酸、骨头汤、肉类、鱼类等等，什么都没少！

到了宝宝断奶之后，我觉得我是世界上最胖的妈妈，体重到了135斤，而且毫无消退的迹象，尤其是腰腹，胖起来，竟然再也没有消退，都不敢让老公抱自己，以前的平滑小腹不见了，有些自卑！那个时候开始非常怀念之前100斤左右的自己，看着满橱子的牛仔裤，一条也穿不下去，决心开始xx。

xx之初，宝宝已经断奶了。这个时期宝宝不需要从我们这里摄入营养了，可展开强力的xx。不过呢，因为生产后体质变化大，xx一定要健康和安全变得非常重要，一般来说食物控制和运动是常用的健康xx手段，所以xx就靠它们了。通过这两个方案，坚持一个月我就瘦了7斤，效果很好！但是第二月效果就没有那么明显了，而且运动这一款我有点跟不上了，因为婆婆生病了，我需要更多的时间来照顾宝宝，所以第二个月体重只减了那么一两斤，之后饮食也有点跟不上的我，体重竟然回升了。我估计这样下去xx会不奏效，所以换了xx方法。

由于自己的确没有太多时间xx，所以想着吃xx产品来的比较省时、方便，但是我担心健康安全问题。之前有听说一些妈妈吃xx产品上吐下泻的，严重影响身体健康，所以我很纠结！

今年四月份，经朋友介绍了解到了“曲立婷”，曲立婷为女性朋友定制专属xx计划，经过顾问的介绍，“曲立婷”已经成功帮助586231位女性朋友成功xx，已有386256位朋友在曲立婷上分享xx成功经验。曲立婷——第三方公正平台？我一下就看到了希望，决定选择在曲立婷开始我的xx征程，因为我感觉曲立婷是安全的、健康的、可行性很强的。

于是我抱着试试看的态度，先订购了4个周期的产品。具体说下xx的整体情况！这款产品吃起来简单方便，定时定量服用就可以了！刚开始吃没有什特殊的感觉，也没有不良反应，健康性是值得肯定的！几天之后，我的排便顺畅了许多！几天后，我就这么意外的瘦了1-2斤，虽然效果不明显，但是真的是轻松又简单。吃完3个周期之后，我瘦了8斤！初见成效的我变得更加自信了，于是我就赶紧又订购了2个周期的产品！

平时有空，我也会饭后散步，也尽量控制自己的饮食！不过挺奇怪的，第二个月之后，我并没有刻意控制饮食，但是体重却一直在下降！到第2个月月底，瘦了整整20斤！后来我把{zh1}一个周期的也吃了，我瘦到了98斤了，算下来一共xx31斤，细胳膊细腿，不仅可以穿我{za}的牛仔裤，还可以穿长靴了，而且很多好修身的衣服我都可以穿，感觉自己回到了生宝宝以前，身材好，皮肤好，什么都好，呵呵！

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