今天立春了!……鸡肉卷_我们的小幸福_新浪博客

鸡肉卷

 

                 

 

    春天是一年的开始,也是一年的希望……

   “立春”意味着隆冬的白色就要退去,绿色的暖意即将上演,我们播撒下愿望的种子,共同努力,去期待秋天的收获。

 

饼的制作方法:

材 料:高粉150克、全麦粉50克、盐1/2小匙、酵母粉1/8小匙、泡打粉1/8小匙、水110克、

       沙拉油10克

制 作:

1)将除沙拉油以外的所有材料混合搅拌成松散状;

2)加入沙拉油,搅拌成具有延展性的面团;

3)放入容器内,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛约60分钟;

4)将面团分割成5等份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟,擀成直径约20厘米的圆饼形;

5)取一只平底锅,预热一下,放入饼,烙熟即可。

 

小叮咛:

1)饼也可以多烙点,凉透后,在表面撒一层薄薄的面粉,装进密封袋子,放入冰箱冷冻,想吃的

   时候,取出来回温即可。

 

鸡肉卷

材 料:鸡前排一块、生菜4片、卷饼2张

调 料:沙拉酱、番茄沙司

制 作:

1)鸡前排洗净后,放入奥尔良烤翅料中腌渍过夜;

2)烤箱200度,中层15分钟,取出后切条;

3)卷饼放入微波炉中回温,从中间切开;

4)取半片饼,铺一叶生菜,3条鸡肉,挤上适当的沙拉酱和番茄沙司,卷起即可;

5)如果喜欢,也可以夹入干酪片。

 

 





 

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