田径队训练装备大全
2009-02-03 23:37:47 阅读24 评论1 字号：大中小
自从加入田径队以来,我就开始与各种训练装备打交道,各种各样.
[必备品]
钉鞋
钉鞋的功能就不必解说了,各位都经过初三中考,肯定都有一对葛.
黑色背心
大家会奇怪喇,无缘无故仲么要穿件背心,仲要系黑色.恭系因为我地训练经常要训系地下,老师惊整邋遢校服,先叫我地买葛.
[训练用品]
沙衣
我地平时用葛沙衣通常有三种.
{dy}种貌似CS葛防弹背心,重量大概系10斤
第二种系极样衰葛浅绿色,重量大概系15斤
第三种亦系极样衰葛浅绿色,但重量{zd0},20斤,尼个亦系老师常要我用葛果只.(老师好似吾知我会累恭
)
杠铃
尼度杠铃分为两种.
{dy}种固定重量,35斤度,经常使用型
第二种,可调整重量,系YC葛都知,系器材室门口旁边葛果个大杠铃,标准重量150斤,{zd0}可加至350斤左右(具体数值吾记得左).只用过一次.[果次葛训练超痛苦,从150斤开始逐渐加重量,{zh1}加度几多大家都知喇
,痛苦啊!!!!]
以上就系我地训练葛装备,会不断完善的.
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