30岁的A小姐（以下已作保密处理）又一次来到咨询室。她之前来过几次，处理过一些紧张焦虑，效果很好，释放掉了不少焦虑恐惧，可是一旦轻松下来，她便不来了。因为我们是对健康人群做咨询，虽然建议按疗程要求咨询，但从来不强制。只好由着她了。

她体验过咨询的好处，已知道有情绪时不能逃避，要去觉察面对，可惜还没有xx学会觉察方法自助。还好知道应该来和咨询师一起面对。

她那天的问题是，总担心两岁半的儿子出什么问题。比如带孩子去公园玩，总担心孩子会不会摔倒到哪个坑里去，跑得太快撞到树上或者石头上；和其他孩子玩在一起，担心他会和别的孩子打架，总害怕他出什么事。她其实也知道，儿子受伤的可能性很小，虽然确实存在一点可能性，但是自己的担心似乎是多了一些。可是自己也做不到不担心。有时候这种担心带来的紧张，几乎要堵住嗓子眼。

对此，我心中有数。我知道她的担心能量，不是来自外部现实世界，而是来自内部心理世界。

一对一的咨询，我常常使用能量觉察。当下我就带她一起身心觉察。很顺利地进入到了觉察状态，这是一种更清醒、感知力更强的状态。A小姐是个敏感型的人，加上之前也经历了两三次身心觉察，很容易就感受到躯体感觉。这一类敏感的人很容易通过能量觉察来处理。

她很快觉察到担忧来自喉咙下面，喉咙处有发紧的感觉。引导她静静的关注，慢慢地她觉得放松了一些，后来喉咙处出现了一个女孩的意象。我让她看看那个女孩，大约3岁左右的样子。要她继续看着女孩的变化，不做任何的干涉。等待着任何的变化。

后来出现了儿子的意象。儿子也关注着那个“xxx”。引导来访者说了一些“对不起”。还是静静地感受这个画面。要她试一试问问那个小女孩，为什么她来到这里。出乎意料，小女孩说是在照看她的“弟弟”。原来来访者的儿子是她的“弟弟”。

我让来访者问那个小女孩，她妈妈在哪里？她说在天上。一阵激动，跟咨询师说“是不是我已经死了？”咨询师告诉她，那个小女孩可能不是你的孩子，不一定是你曾经流产的孩子，你并不是她的妈妈，她可能只是来到你心中的一个小灵格——或者说一个“小灵魂”。也许你儿子曾经是小女孩的弟弟，比如“前世”。案主安静了下来，继续关注着那个小女孩。

小女孩说她一直在身边照顾弟弟，因为弟弟得到父母的爱不够。天呀，这姐弟情！

来访者喉咙更发紧了，是不是为孩子而内疚？意识到了自己不够爱孩子？我引导她继续觉察着那块发紧的东西，不必理会画面的变化。她感觉到，它像是一块石头，压住心里的很多小灵魂。在不断的在内心说“对不起”之下，案主眼泪扑簌簌地流着，似乎感受到了对儿子的内疚。她觉得那块石头就是自己。是自己把自己的生活造就成这样的！

在不断的忏悔之下，她感觉看到被压着的小灵魂们都飞走了，那个三岁小女孩也走了。胸口、喉咙的紧张都不见了。她说没有原来那个担忧的感觉了，问我“是不是真有一个灵魂在保护我儿子？”我笑一笑，不知道，也许吧，在心理世界里。

原来自己怕的东西却是保护自己儿子的，她放心多了。以前可能是模模糊糊感受到什么，所以儿子做什么都让她不安；现在释放了那个xxx的担忧能量，就释然了吧。看来来访者所感受到的担心，可能就是那个小女孩的情绪能量。

咨询结束时，我又看到了她很自然的笑容，跟刚进门时有一点区别，那时虽然也没有显得很紧张，可是我现在觉察能力越来越强，还是感受到了一些分别，来访者摆脱那个担忧后有一种轻松、放开感。

在眼前可见的世界里，是没有一个可见、可碰触的“灵魂”物质实体的，可是在精微的灵性层面下，能量觉察观点认为，存在着精微的情感情绪能量，它们是“活”的，可以被敏感的人感受到，能量觉察疗法把这些灵性层面的能量称之为“灵格”。

像这个来访者，她因为超级敏感，可以感受到灵格们的情绪。

来访者开始注意到了自己的不太健康的生活方式了。她多年来都不工作，就是在家带孩子，也是很少干家务活，有妈妈在包揽着。丈夫忙着他的生意，很少机会和妻子有心灵上的沟通。案主自己无聊，就经常在家上网，或邀约朋友去逛街，唱K，跳舞，生活没有多少趣味，没有什么很让自己快乐的。最近因为丈夫生意波动，一下子觉得压力增大。她就变得更加敏感起来，容易感受到不安、担忧、恐惧。

能量觉察疗法的观点认为，人有一个灵性免疫系统，防御着灵格能量的影响。如果得到的家族之爱不足，尤其是父母的爱不足，会导致灵性免疫系统薄弱，心理防御能力差，容易在生病、丧亲、人际冲突、生活事件压力之下破漏，导致其他灵性能量渗入，或者说，感受到其他人的情绪情感能量。这些灵性能量不管是关爱的还是怨恨攻击的，都是阴性的，人的感受系统可能会对之敏感，不安甚至恐惧。这是恐惧情绪的来源之一。

还不清楚，这些灵性层面的能量是怎样的存在状态，好像时刻等待着机会表达自己的情绪，一有机会就表现出来。笔者曾经做过家族系统排列工作坊中的很多心灵代表，主动地放空自己，让那些角色身上的灵格能量表现出来，结果，平时很平静很理性的我，作了心灵代表后，居然也会哀伤、大哭、愤怒、执拗、莫名其妙地摔倒。那时候我借出了我的躯体，让灵格们表现。一旦退出角色，我又成为了现实中的自己。很有趣。

我是主动借出身体的，所以退出角色后，就什么情绪都不见了。可是那些无意中承受那些灵格能量的人，身处自己家族的那些能量场中，没办法像我那样退出角色，他们时刻感受着那些灵性能量，就出现了各种各样的情绪和行为问题。这也是一部分心理疾病或精神疾病的来源吧，有待深入研究。

看来，童年得到关爱不足的人，灵性免疫系统本来就不够坚固，心理防御能力相对较差，如果再加上不够健康的生活方式，不断耗损自己的生命能量，削弱自己的心理免疫系统，一旦遇到生活压力事件，不知道会导致什么样的结果呢！