史上最长的十一黄金周就这样过去了，在休息了长长的八天以后再上班，不少人可能觉得不习惯。长假期间的生活作息可能不规律，这就给家居健康造成了一些困扰。长假结束以后，又有哪些方法可以让生活尽快回到轨道，今天小编就来向你一一详说。

　　收心{dy}步：家居用品洗洗更健康

　　长假出游去了，家里却一不小心积了一屋子的灰，不用担心，小方法就能让家重新干净起来。家居用品要先洗洗再用。正确的清洗不仅能xx家居用品潜在的卫生隐患，而且能延长家居用品的使用寿命。

　　纱窗不能瞎拍

　　夏季，纱窗是防蚊的{dy}道防线。可是，布满灰尘和污垢的纱窗不仅会妨碍空气流通，还会影响我们的身体健康。因此，对纱窗进行清洗很有必要。

　　清洗纱窗不能瞎拍，否则会灰尘乱飞，可先用胶带将报纸粘在纱窗的一面，然后用吸尘器从另一面吸，就会将灰尘吸走;也可以用海绵清洁：先将一块海绵按在纱窗上，再用另一块海绵从反面轻拍，灰尘就会粘在海绵上了;用烟灰水擦拭纱窗也是一个不错的办法。

　　莫用油类洗洁精洗风扇

　　在使用电风扇前，当然要先清洗一下。清洗电风扇要拆下护罩、卸下扇叶后分别清洗。电镀或有油漆处理的部位用抹布蘸肥皂水或洗洁精水清洁，然后一定要用干布彻底擦干，再将拆下的零件装配复位就行了。不过要注意，电风扇的扇叶几乎都是由塑胶制成的，因此不可使用挥发性的油类洗洁精来擦拭。

　　凉席要先烫后晒

　　您家的凉席又铺上了吗?夏季本来就是蚊虫活跃的季节，如果再睡在不干净、生了螨虫的凉席上，皮肤就可能出现红斑或xx。其实凉席的清洗很简单，只要用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处，然后在阳光下晾晒就可以了。需要注意的是，夏季人体容易出汗，皮屑、灰尘进入凉席缝隙中，加之潮湿环境，容易滋生螨虫，因此凉席{zh0}经常烫晒。

　　肥皂水擦百叶窗

　　清洗百叶窗时要先关好窗帘，然后喷洒适量肥皂水，{zh1}用抹布擦干。若窗帘较脏，可用抹布蘸些温水溶开的洗涤剂清洗，也可用少许氨水溶液擦抹。

　　布擦滚轴窗帘

滚轴窗帘的清洁方法是，将窗帘拉下成平面，用布擦。天鹅绒窗帘应把窗帘浸泡在中碱性清洁剂溶液中，用手轻压，洗净后放在斜式架子上，让水自动滴干，就会光洁如新。帆布或麻制成的滚轴窗帘用海绵蘸些肥皂溶液擦洗，待晾干后卷起来即可。

　收心第二步：秋意渐浓收起纳凉物件

　　空调和电扇这些夏季用的物件可以收拾起来了，但在收起来以前，还要对它们进行必要的清洗。首先要定时进行空调器清洗。家用空调器在每年重新使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，主要是清洗过滤网。清洗xx后应开启门窗半小时左右，使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。也可以经常用吸尘器对室内进行风机除尘，同时让空调里积存的xx、霉菌和螨虫尽量散发。及时进行空调的维护和保养，特别是注意保持空调器出水管道的通畅。这样能避免积水，滋生xx。

　　定期开窗通风换气。有条件的{zh0}每天进行开窗换气，特别是在早上刚上班时进行通风换气，可以有效降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气，使室内保持一定的新风量。

　　配用有效的空气净化器和加湿器。在空调房间里配置空气xxxx功能的净化器和空气加湿器，可以提高室内空气的洁净度和湿度，有效降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质，改善室内的空气质量。

　　不要在房间吸烟和使用刺激性的空气清新剂和刺激性香水。长期在空调房间里生活者，应定时到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

　　不要坐在中央空调的排气孔附近，特别是不要使座位正对着通风口，因为那里是不洁空气的必经之路。长时间在空调房工作的人员，下班以后可以进行户外运动，或者洗个热水澡，可以有效防止空调病。

收心第三步：营造香氛环境 从此爱上家

　　室内空气质量非常重要。在保持空气洁净的同时，如果能让居室散发清新的香气，会使人更加神清气爽，心旷神怡。其实，赶快动动手，就能轻松打造一个芳香的居室环境。

　　栽种芳香植物

　　在家里养上一些芳香类植物是{sx}方法。许多植物不仅能以青翠优美的外形装点居室，还能散发出宜人的香味，吸附有害废气，提高空气中负离子浓度。例如茉莉、栀子花等，为许多家庭喜爱。

　　小贴士：由于室内空间较小，如果长期将植物放在室内，空气中的芳香类物质浓度过高，时间长了反而会让人体不适，因此应时常将植物转移到阳台放置。

　　悬挂干花香囊

　　如果喜欢花香又觉得养花麻烦，可以采用这种简便的方法代替。将晒干的桂花、薰衣草、玫瑰等花瓣加上少许香料，放在丝袜、布袋或者竹篮中，悬挂在墙壁或衣橱里，可以时时散发香味。也可以将干花插在造型美观的瓶子中，既是装饰品，也可以散发香氛

　　小贴士：一些干花上喷洒的香水香味很不自然，可能含有化学香料成分。过敏体质的人不要接触这类干花，购买时应慎重。

放置新鲜水果

　　除了鲜花，许多水果也会散发自然的甘甜香气。把菠萝、柠檬切片摆放在盘中，或者将柚子皮、橘子皮放在竹篮里，都可以使满室飘散清新的香气。在卫生间水箱上摆放成熟的小南瓜、香梨等，还可以清香除臭。

　　小贴士：新鲜水果汁液丰富，注意不要让汁液污染了衣物，或给家具、餐具留下颜色。卫生间摆放的瓜果应用干布擦拭，不要用水洗，以免很快腐烂。

　　点燃精油香薰

　　只要留心“淘宝”，在许多家居物品小店中都能买到各色香薰蜡烛、香薰炉。将蜡烛或炉子点燃，盛放其中的植物精油徐徐散发，配合加湿器一起使用，让整个居室芳香四溢，感觉十分舒适。

　　小贴士：市面上香薰品种繁多，但质量优劣各异。一些价格低廉的植物精油和蜡烛容易产生刺激和轻微的余烟，不宜采用。另外，香薰不宜在用餐时进行。

　　特别提示

　　让居室散发芳香气味的办法有多种，但首要原则就是保证家人的健康。尽量避免使用空气清新剂等化学产品。有关研究表明，如果室内空气的臭氧含量达到一定浓度，就会和空气清新剂中的芳香分子发生化学反应，从而产生含有甲醛的有害物质。