不喝牛奶，早餐喝啥？

      刚看了博友王冲的博文《中国人的良心大大的坏了》，得知2008年被曝光后原以为全部彻底被销毁的毒奶粉，居然被缺了大德的家伙们悄悄藏匿下来，他们以为时过境迁人不知鬼不觉，竟然行天下之大不韪，又改头换面地卖给消费者。

      一个月前被曝光的此事，竟然被某些别有用心的人赶紧掐灭了报道，不但不赶紧追查补救，反而捂盖子不让大众知晓，以致毒奶粉在最近一个月中得以卷土重来再度危害婴儿。如不是几位有良知的记者从雷于蓝副省长口中听到这个消息而捅出来，又将会有多少无辜的宝宝们罹患结石，之前可怜的小婴儿因尿不出尿哭的气息奄奄的样子我们还没忘记呢，他们的家长居然状告无门，无处索赔，真真气死人不偿命啊！

      这种逆人伦灭天良的恶行还要横行到哪{yt}？邪恶的根子不除，烂芯儿势必继续扩展开来，向四面八方渗透毒液。既得利益者们为了攫取{zd0}利益，啥缺德带冒烟的事干不出来？以黑治黑可行吗？从已揭露出来的足协黑幕看，那帮家伙有恃无恐，无所不用其极罪恶骇人听闻，要不是{zg}层几人发了话，谁又能奈何得了这层黑幕呢？黑社会化极其可怕，危害整个社会，贻害子孙后代！

      我过去也听信中国奶业集团的宣传口号“一杯奶强健一个民族”，好多年来，我家每天早餐都是每人一杯牛奶。到了奥运会后，三鹿毒奶粉的事曝光了，我的好朋友张素珍的亲戚是业内人士，她告诉我“中国市场上只有那种保质期两天的鲜奶基本合格，其他奶品添加剂都大大超标......”从那以后的一段时期内，我只买三元袋装鲜奶，可是这种1·5元小半碗的奶稀得不像话，越喝越不想喝。

      去年春天，我去天津拜望博友韩建国先生，蒙他夫妇二人热情款待。韩建国夫人雨萍还向我介绍生活经验，用九阳豆浆机加工豆浆、米糊的方法。回到家后，赶紧买来一台九阳豆浆机，又告知兄妹各家，连我姥姥和妈妈也都用上这小电器，我全家人开始享用起自家加工的营养饮品，因为增加了豆类杂粮多种营养，感觉精神和体质都有所补益。晚上泡上一小杯豆子，第二天早晨就能喝上鲜美的豆浆；下午泡一小杯五谷杂粮，加点芝麻，晚饭就有喷香的芝麻米糊喝，不再千篇一律地喝粥喝汤了。

      冬天到了，我在超市买来几包“甜米酒药”，泡上3、4斤江米（加点普通大米也可以），泡20到24小时，上锅蒸1小时，打开锅盖晾一会儿，等米大约30度时（用手在米上试试，还有一些温热气时），将米放进一个戴盖的大砂锅中加酒药拌均匀，再加上两到三碗水，拌匀后用毛巾被裹好放在屋里，两天后香甜的米酒就能吃了，这时砂锅上不用盖被子了，放在阴凉的地方随吃随取。水开后打个蛋花进去，水再一开，加进用小勺捣碎的一些米酒就可以关火了。

      咱断奶了！每天早上喝自家做的米酒蛋花汤，或者自家加工的豆浆、米糊，再或者煮点燕麦片粥，都很方便，又暖胃又有营养。