凯西（Cayce）推荐过许多方法用来改善视力，充分展现“心灵的窗户”的美丽。

凯西（Cayce）建议每天食用“大量胡萝卜、青豌豆、菜豆、洋葱和甜菜。”它们“对于那些被吸收的用于视力的物质具有直接的作用。”（3552-1）

问题-1：           如何改善我的视力？

回答-1： xx有毒物质造成的压迫后，就能够提高视力了。头部和颈部的锻炼对于提高视力也非常有帮助。要坚持锻炼，不要锻炼一段时间后又停止一段时间，而是每天早晨和傍晚按时进行锻炼。 6个月以后，你就能发现视力和已经有了很大程度的提高。身体坐直，向前俯头3次，向后仰3次，向右3次，向左3次，然后头向两侧划圈各3次。做此项锻炼的时候不要着急，而要慢慢地进行。最终会取得效果的。（3549-1）

问题-2：           我怎样才能提高视力，做到阅读时无须再戴眼镜呢?

回答-2： 在户外进行头部和颈部锻炼，每天早晨步行锻炼20分钟到30分钟。不要今天早晨进行了锻炼而明天又说“下雨了，我没法出去锻炼了”或者说“今天我有事得去别的地方”，或者想皇帝如果早晨不步行锻炼人们也不会造反！（2533-6）

问题-1：           对于想要提高视力的人来说{zj0}饮食是什么？

回答-1： 营养均衡的饮食是{zh0}的。但是要经常吃明胶配制的生蔬菜。每周至少吃3次。要多吃生长于地面上的蔬菜，少吃生长于地下的。在用明胶配制生蔬菜时，要加入胡萝卜，特别是胡萝卜靠近顶部的那部分。那部分看起来可能会很硬、不好吃，可是里面含有非常重要的能量，可以刺激肾脏和视觉器官间的光学反应。（3051-6）

眼睛疲劳

问题-1：           如何减轻眼睛疲劳？

回答-1： 用弱甜百里香酊溶液清洗眼睛。使用洗眼杯，在2份蒸馏水（{zh0}是蒸馏水）中加入1份甜百里香酊剂。眼睛疲劳是由于消化系统紊乱引起肾脏疾病造成的。（3050-2）

（对于眼睛疲劳的症状）每周约一次用眼药清洗眼睛，{zh0}是在星期六傍晚或星期天早上，这样眼睛可以得到休息。这样做仅仅是刺激眼球本身周围的粘膜粘液的流动（或产生自眼睛的粘液流动）。（1968-3）
凯西（Cayce)解读建议：使用磨碎的马铃薯用于眼部。这是一种非常有效的xx方法，我希望医生们能够对此做更多的研究。使用老的爱尔兰马铃薯（相对于甘薯的白马铃薯），不要喷洒过农药的，要用有机的。把这些马铃薯磨碎，剥皮取出果肉，挖出一大匙果肉直接放在眼睑上，盖住整个眼睛。把一块医用纱布放在眼睛上，让敷布敷1到2小时。几年前在去菲尼克斯的一个医学研讨会的途中，我使用了生马铃薯眼睛敷布。我开车走了大约6000英里，会议结束后又接着去加利福尼亚。我感觉眼睛相当疲劳紧张，但是在我放上马铃薯敷布以后，效果非常好。这种敷布对于减轻眼睛“有沙子”的感觉、眼球压迫或者眼睛充血都非常有帮助。但是要再次重申，在使用眼睛敷布时，一定要使用有机的马铃薯！