口腔护理
预防口腔癌{zh0}的方法是祛除病因，其次是及时处理癌前病变和定期自我检查。
祛除病因，即戒除可能引起口腔癌的不良生活习惯，如吸烟、酗酒、咀嚼槟榔等；防止长时间直接日晒，注意对光辐射的防护；平衡饮食，多吃蔬菜、水果，减少脂肪的摄人量；避免过烫食物的刺激；避免锐利牙尖、残根、残冠、不良修复体等的长期慢性的刺激、损伤。
口腔内的一些病变，本身不是癌症，但如果长久不愈合，长期慢性发展，就会演变为口腔癌。重视癌前病变可以有效预防口腔癌。
口腔红斑即为原位癌，好发于舌腹、口底、口角区颊私膜、软腭等，不如白斑多见，但癌变率较高，约85%。
口腔扁平苔癣是较常见的口腔黏膜病变，好发于颊、舌等处，糜烂型扁平苔癣如果长期不愈，并有颗粒样增生，要做病理切片证实。
应特别注意的是，对于属癌前病变的黏膜病不能掉以轻心，要随时提高警惕。两周以上不能愈合的溃疡，可能为恶性病变或良性病变的恶变，而病理检查则是区别良恶性病变的{zj0}方法。
如果在白斑、红斑、扁平苔藓等损害的基础上，出现经久不愈的溃疡，应引起高度警惕，及时就诊检查。
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