没有特别可以记录的，把整个带娃娃出游的经验记录在次吧。

住

我 们开会在ｓａｎ　ｊｕａｎ的ｃａｒｉｂｅ　ｈｉｌｔｏｎ，老板给我报销前三天，我们计划会后在那里多留３晚，房间有点贵，单房间就要２５５刀，外加其它费 用，所以后３天在ｐｒｉｃｅｌｉｎｅ上拍的，当时人品爆发了一下，正好拍到了同一间宾馆，只要１２０－１３０刀／天，包括了所有，税，ｒｅｓｏｒｔ　 ｆｅｅ等，这样我们就不用中间换宾馆了，节约了好几个小时可以玩。这个宾馆，比较赞，特别大，设施很全，有自己的海滩，人不多，环境很好。很适合带小宝宝去玩，基本上在宾馆里就能玩得很ｈｉｇｈ了。


行

1.机票在expedia定的，这个过程没啥好说的。我们就是注意了一下转机时间能不能够给宝宝换尿布，喂奶，喂辅食，但又不要太长，宝宝会闹。

2. 我家宝宝上个月开始不会吃胸喂了，所以只好背着泵和奶瓶、蓝冰，在转机的机场里和星巴克要水热奶。转机的时候，我们先给宝宝换尿布，然后喂奶，奶爸和宝宝在登机口玩，我就拿着泵找famliy room，泵奶，我现在每天泵2次，早晚各一次，因为早起赶飞机太早，没时间在家里泵，所以只好在转机的时候泵了。

3.回来的飞机上我们转机的时候正好不是宝宝吃奶时间，所以在飞机上找空姐要热水热奶。

4.在San Juan打车都是不打表，司机说多少就是多少，所以{zh0}在上车之前问好价格再上。我们从机场到宾馆，没几麦，就要了30刀，后来就学乖了，先在宾馆问bellman大概需要多少钱，然后上车问司机，心里就有数了。

5. 租车，我们从第四天开始租车，我们自己带了GPS，不过走前没发现我家的GPS没有波多黎各地图，开出去又回租车office借GPS，居然他们也没有GPS，总体来说感觉比较落后，所以去之前{zh1}检查一下自己家的GPS有没有波多黎各的地图，如果没有{zh0}要把地图打印全，万一没有GPS可用，不至于手忙脚乱看路标，因为路标都是西班牙语，我们拿着一本旅游的书，看英文和西班牙语对照。

6.波多黎各人开车，有的很野蛮，素质也不高，我们在一个红绿灯多停了几秒，结果被后面一个家伙猛honk，然后居然还开车挤我，和我们飙车，到了下一个红绿灯，他还下车指着我们狂骂了一通，不过西班牙语脏话我们一个字也没听懂，骂了也白骂。

7.我们带了volo的伞车，我没用过其他牌子型号的伞车，但是这个伞车一定要赞一下，宝宝很喜欢坐，胜过我家的pp3，轻便好用，也好折叠。

吃

先说说宝宝的吃。

我家娃{yt}吃3次奶，外加几顿辅食。走前做research说辅食可以去波多黎各买jar food，但是我们怕时间来不及，不能让宝宝饿着，而且前三天我们没有租车，再说我们3个人行李很多，托运了一个158的（us airways，web checkin20刀，否则25刀），所以把这7天的辅食，米糊，奶酪都带上了，甚至diaper，wipe，事实证明，这个决定是很正确的。我们带去了6个肉罐头，6个水果罐头，2块cheese，一大碗oatmeal，我特意带了一盒prune，万一宝宝出门不习惯xx的话能派上用场，果然中间有{yt}大便有些干燥，一盒4oz的prune，分两天，混了其他果泥给宝宝，大便马上通畅。在当地买了酸奶，给宝宝，每天吃一罐。

随身带的行李，有5个--
1.一个diaper bag，装几个diaper，一小盒wipe，一个changing pad，几个小玩具，2本布书，用ziploc装了安慰奶嘴，勺子4把，2个jar food，围嘴，纱布（ziploc一定要多多多多的带，好用极了，每天出去玩，把勺子奶嘴放进去，在海边玩还可以放卡片机，信用卡，现金等东东，干净又干燥，我一共带了20多个，就剩下一个）
2.一个相机包，相机笔记本手机充电器etc。
3.一个双肩背拉杆箱，装了宝宝的换洗衣服。
4.我自己一个随身斜跨的包，防水的，中等大小，放了一个小卡片机，我们三个人的护照和id（事实证明我和老公不用带护照，驾照就足够了，来回都不查）
5.泵包，里面蓝冰一块，2瓶母乳，外加2个空奶瓶，还有其他泵的配件（托运的行李里放了一小瓶洗涤灵，一个奶瓶刷）

宾馆里有冰箱，微波炉，储存奶辅食，热奶，xx奶瓶都很方便，我没带avent那个大大圆圆的xx锅，太占地方，我家奶爸在星巴克喝冰咖啡剩下的塑料杯子正好被我用来热奶瓶，大小正好。

这次出去玩，宝宝开了眼界，活动量每天都特别大，胃口大开，以前喂奶都要连哄带骗，外加“恐吓”，这几天在外面都是她催着我们热奶，出去吃饭，我挑她能吃的 东西喂她，吃的很开心，大便小便都很正常，没让我们操心。而且她以前不太喜欢喝水，这次出门，因为太热，她喝水喝的特别多。

分享一个馊主意，我们回来的时候又是随身带了2瓶奶，一瓶上飞机就喝了，所以挨着蓝冰就可以了，另一瓶要在{dy}瓶后5个小时喂，我很担心蓝冰也不好用了，就把第二瓶奶冻成冰了，在路上颠簸也不怕漏出来，到了该吃的时候也化的7788了，找杯热水就可以了。


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大人的吃

宾馆的东西都比较贵，早饭buffet（12点结束，我们一般就当午饭吃了，因为12点以后是午饭，东西种类反而少了好多，虽然便宜一些17刀一个 人），26刀一人，东西种类不多，但是有鲜榨热带水果汁还挺好喝的，我们吃了2天就有车上外面觅食了。宾馆外面有个subway，我看到我们一起开会的好多人都到那解决午饭了。还有个当地特色的餐厅，我去开会没吃上，奶爸和奶奶带孩子吃的，也是没吃到啥就好几十出去了。星巴克真是及时雨，我们的早饭和夜宵都在那里买点心解决了。

我和奶爸单独行动了一个下午+晚上，去biobay划皮划艇tour，在那里吃的东西很好吃。



衣


主要说宝宝的穿衣，我们在midwest，冰天雪地中，走的时候是早上6点，宝宝还在睡觉，我不想让她太过清醒，戴个帽子，拿一张厚毯子包着上了车，穿着连脚的fleece睡衣，车是早就预热好了，暖风开足。

随身带了个稍微厚点的hoodie，在飞机上转机的时候给宝宝套在睡衣外面就足够了。

在波多黎各的穿衣，多带多带，一定要多带几身，出汗，海水，喝奶喝水吃辅食弄脏，拉粑粑蘸到衣服上，只有你想不到的，没有宝宝做不到的。

睡觉

可以要crib，这是肯定的，我当时打电话定房间的时候就说了要crib，可是因为我娃从5个月就开始和我睡觉，{zh1}我们还是没要crib，房间是2 queen bed with balcony，半ocean view，我们在9层，视野很好。



玩

宾馆内部

hilton有自己的海滨，要凭房卡才能进入，所以人不多，还有几个室外淡水游泳池。带着宝宝在大海游泳超级有趣，snorkling也有些看头，我们自己带了一套snorkling kit，在水深不到1米半的地方就看到很多五颜六色的鱼，大海螺，超大的章鱼。

大厅还有个大鸟笼，养了3只金刚鹦鹉，半米多长那种，会说话，我反复说了几次：你好，人家就学会了，比我家娃还聪明。我家宝宝很喜欢看这几只五颜六色的鸟。

沙滩上的椰子树之间架了好多摇床，我躺在上面抱着宝宝晃，她特别喜欢，我们俩一起晃，然后抬头看着天空飞过的飞机，她用小手指飞机，这次出去，她认识了飞机，大海，等东东，问她飞机呢，抬头在天空找，有飞机飞过，轰隆隆，她也会抬头高兴的看，用手指，问大海呢，她坐在床上，头扭向阳台，手指外面。

宾馆有个小小的tropical garden，放养着天鹅，大雁，几只孔雀，推宝宝看，她也很喜欢。

沙滩边上的草地上有个小小的playground，但是不适合我们家这么小的宝宝。

old san juan

老城区，炮台可以看看，对于宝宝来说没有什么意思，我们都是快速看完的，就当给宝宝做日光浴了，毕竟家里冰天雪地的，想好好晒晒太阳 还真不容易。后面再说防晒。

老城区里面的街道一定要亲自走走，进店里吃点东西，喝点饮料，当地的啤酒，感受一下氛围。也算是让宝宝凉快一下，屋内冷气都很足，所以一定要多带件长袖，或小毯子。


热带雨林

热带雨林的雨是说来就来，所以要备好足够御寒的衣服，遮雨用的东东，我们没有带雨伞，在visitor center每个人花6刀买了个雨衣，也有宝宝用的雨衣。给她穿上雨衣，然后把伞车hood打开，就足够了，反正雨大时候我们也不会在外面走trail 了，一般般的小雨倒是可以感受一下。

想到一点，我们这次没有带bjorn，因为宝宝太大了放不进去了，也怕天热她会在里面热的脱水。带架子的背架，朋友借了一个，不过因为我们行李太多了，{zh1}还是没带，所以喜欢户外运动的父母，{zh0}要准备上，因为抱着宝宝走trail实在不是一件有趣安全的事情。


biobay

这个没带宝宝去，我和老公单独行动，奶奶和宝宝在宾馆留守。估计很多人的博客都写过了，没啥特别要额外介绍的，就是记住要多喷蚊虫药，我和老公每个人都收获60个包，现在还在痒。那里有很多tour的公司，我们加入的是一个叫kayaking的，大概是2个半小时tour，每个人48刀，自己划皮划艇，2个人一个，通过一个channel，是两边的树互相搭上，形成了一个channel，夜幕下通过，然后划到一个开阔的海面。水里有很多一触动就会发荧光的浮 游生物－－这个很汗我没仔细研究，光看热闹了，有知道的欢迎更正。实际上，我觉得在那个channel里更有趣，听到两边树林里各种好听的鸟叫虫鸣，时不 时的鱼会跃出水面，天黑你看不到鱼，但是因为水里的发荧光的那些家伙会发出一团一团的白色光，很神秘。


周围的岛屿

我们这次没去，因为一是不想把宝宝再扔在宾馆了，二是担心海上风浪太大危险。

防晒

我家乖宝皮肤很白，所以去前我很担心晒伤。做了reseach说加州宝贝家的spf30的防晒很好，全家这次都用的这个，谁也没有晒伤，宝宝因为太白了，小脸晒的有些古铜色，看起来很健康的颜色，没有发红，没有脱皮，证明防晒工作算是不失败了。



此外，还准备了遮阳帽3顶，其中一个带“屁帘”，可以有效保护脖子不被晒伤，另外两顶是金家用来臭美搭配衣服用的，真正要防晒还得这个带屁帘的{zh0}用。



太阳镜


都是在买的。

carseat

我们没带，因为东西实在是太多了，打车的时候就抱着，那边也没人管，租车以后宾馆的bellman借给我们一个convertible的，我们自己带了个小毯子把宝宝接触的地方都覆盖上，5刀／天


宾馆附近的餐馆

我又想起来一个，其实也隶属于hilton，名字叫pino colada club，是个pub，有时候白天免费送pina colada饮料，一定要喝，是特色，也非常好喝，放点朗姆酒味道更好。

奶爸提醒：从宾馆打车到condado，不到5分钟有很多餐馆，我们去了一家中餐叫great taste，中午12点到下午4点多供应早茶点心，比美国唐人街的贵一倍，{dy}顿吃了4个点心，点了3个菜，110刀，第二次，要了2个菜，5个还是6个 点心，6，70刀。旁边有一家很有名的当地餐馆叫wangle，我们时间不够没去成，有时间的话肯定要去吃的。