导语：整天穿梭在各种片场以及活动中，最能多变的就是明星们的发型了，可是看着她们再怎么折腾自己的可发质看起来还是那么的有质感，关键就在于她们在私下的自己的悉心呵护了……

蔡依林妙招：

蔡依林{jd1}可以称得上是时尚教主，她对也有自己的一套独门妙方。蔡依林的回答是–发膜，因为它就像护肤品中的精华素，在之后用发膜轻轻地xx头皮和，能将高纯度的营养成分注入发丝。

正确使用发膜的步骤为：1、洗净头发；2、用湿毛巾将头发的水吸干，直到不再滴水；3、取适量发膜，均匀地从发根向发稍涂抹；4、用指腹轻轻xx头发；5、将头发盘起，并包裹上保鲜膜；6、戴上加热帽，或者用电吹风均匀加热10—15分钟。

大s妙招：

1、避免受海水侵蚀。

2、留长发者，为避免头发分叉，{zh0}40天左右剪一次发梢，并改用含油类水，适当定期焗油。

3、不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、及过量使用吹风机等。

4、避免受夏季太阳的强烈曝晒。

5、经常用鬓毛刷xx头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

6、每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

7、避免使用不当的洗发水。

8、要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

伊能静妙招：

“很多女孩子对我说，她们用洗发水总是很费劲地搓发，其实就像保护美丽的肌肤而要特别注重洗脸的方法一样，洗发也要讲究方法。试着了解你的洗发程序，看看和下面的方法一样吗？也许你正在损伤自己的头发。”伊能静说。

1、洗：首先在使用洗发水前，先用温水冲发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。

2、按：将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。{dy}遍轻轻xx，第二遍用指肚xx全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。

3、护：将倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。与洗发水的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻xx均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。xx后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。

萧亚轩妙招：

萧亚轩认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发能变得更乌黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发，增加机会。 此外还有一些日常中的护发小秘招与大家分享！

1、洗发前，先用梳子把头发轻轻梳理一遍，把打结的头发梳开，同时把表面附着的尘埃和污垢一起梳掉。

2、在使用前，先用毛巾快速擦干头发。

3、吹风时，要选择大风、低热度的档，凭风力吹干头发而不是热力。

林志玲妙招：

一头长发的林志玲，因为工作的关系头发的造型和颜色三天两头换花样，所以对发质的伤害很大。“我现在已经不敢再染很浅色的头发，因为需要漂去原有黑色素，所以每次做完那样的造型，头发就像死掉一样，经常连着一个星期天天作护理才能稍许缓解。所以要提醒同样长发的美眉，尽量不要染高于七度的颜色，剂颜色在六度至七度之间，染出的发色既自然光泽又很好，她说自己对头发每天都会进行严格的护理，再晚、再累也会做。

范冰冰妙招：

头发就是我的第二张脸，是我形象的重要组成部分。很多人都容易忽略头发的护理，但是我觉得头发就跟皮肤一样脆弱，所以我向来都非常重视头发的护养。不管多晚收工，我都会认认真真地洗一次头，从不马虎。洗发水、护发素都不能少，而且要细心地xx不少于3分钟，使头发能够得到充分的清洁和滋养。另外要注意水温，冬天我们往往会贪图舒适，把水温调得过高，其实水温超过40℃就会对头发产生伤害，为了保护秀发，37℃左右的温度会比较合适。

林熙蕾妙招：

答案是否定的。星运扶摇直上的林熙蕾，除了迷人的笑容，火辣的身材，那一头乌亮如瀑布的长发，也格外引人注目。林熙蕾保护秀发的秘诀极其简单，她说，只要尽量避免吹、染、烫，加上定期的护发保养，就能拥有“闪闪动人”的健康发质。

林熙蕾很少在头上“搞怪”，直发是她最喜欢的造型。有时，为配合拍戏或杂志封面拍照，必须在头发上做文章时，“工作一结束，我一定会尽快将头上的发胶洗干净，让头发立刻得到舒缓和滋润；如果还有时间，我会请专业美发师帮忙护发，降低吹风染烫的伤害。”

在外拍戏，林熙蕾也会自己动手做一些简单有效的护发工作：在头发上抹上护发乳，戴上浴帽或包上毛巾，洗澡的时候利用浴室的蒸气，把护发乳的养分“蒸”进发根，护发效果就很棒了。