宝宝满四个月的“大日子”就要来喽，之所以说是大日子因为到时候她就可以正式开始加辅食喽，让宝宝品尝到奶粉以外的美味佳肴是件多么美妙的事啊，给宝宝营养丰富的好口味，让她从小就有好胃口和健康的身体，这是妈妈的责任也是{zd0}的快乐吧。让她喝蒸制的苹果汁已经有一个星期的时间了，反应挺好，没有什么异常表现，大便从{yt}一次变成{yt}两次，性状挺好的，于是今天想给她再加点别的，于是选了胡萝卜汁。

【小知识】 胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A与人体代谢活动密切相关。祖国医学认为，胡萝卜“下气补中、利胸膈、润肠胃、安五脏，令人健食，有益无损”。故有“金笋”、“小人参”的誉称。胡萝卜有两个优点：一、含糖量高于一般蔬菜，并有芳香甜味：二、含丰富的胡萝卜素(每百克含3，62毫克)，耐热、酸、碱，在烹调中营养成分不致被破坏，易被人体吸收。此外，胡萝卜还含有蛋白质及脂肪，维生素B1、B2、B3、C，磷、钙、轶、镁、铜等人体所需的营养素。胡萝卜中维生素A的作用是维持正常的视觉，防止眼睛干燥、夜育症、白内障，肌肉、内脏器官萎缩，生殖器退化，维护上皮细胞组织的正常结构，促进生长发育、提高机体免疫功能等，此外，科学家们还证明，体内维生素A含量低的人比有较高维生素A水平的人，患癌症的危险性超过两倍。在西方一些国家，一些人为了xx，把含维生素A的胡萝卜系列食品当作每日必食的补品。胡萝卜虽好但也不宜多吃，否则肝脏无法代谢，血液中胡萝卜素过多，会使皮肤变黄，此其一。其二，胡萝卜不宜白吃，烹调时加些油脂或肉类，这样使胡萝卜素易溶解，在油脂中，扩能更好为人体所吸收。其三，煮胡萝卜时忌加入酸性食品(如醋等)，因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。一般成人每天需胡萝卜素6毫克即可。

        嗯，胡萝卜对身体好处很多，胡萝卜汁的口味也不错，甜甜的，宝宝应该会喜欢，我还往里面加了一点她已经熟悉的苹果汁，自己尝了尝，这种混合的果蔬汁还是不错的哦，现在宝宝在睡觉等她醒了就让她尝尝鲜吧，希望她会喜欢 ~(*^__^*) 嘻嘻……