红枣50克,粳米100克
制作:同煮成粥。
作用:此粥性平和,养血xx,补虚健脾胃。
红枣菊花粥
红枣50克,大米100克,菊花15克
制作:三煮加水适量,煮熟至稠食用。
作用:可使面部肤色红润,防病保健,驻颜美容功效。
百合红枣粥
原料:江米300克,百合9克,红枣10枚,白糖适量。
制作:1先将百合用水泡一下,以去除部分苦味2江米淘净,和百合,红枣一起用温火缓煮成粥。加白糖适量。
作用:特别适合女性朋友,江米甘平,能xx止汗;百合甘苦微寒,能清热xx,治虚火,辅以红枣甘温,养神xxxx。
红枣养颜汤
原料:红枣50克,水发黑木耳100克,白糖适量。
制作:将水发黑木耳去杂质洗掉,切成小块,红枣去核,同放锅中,加清水适量,煮烂熟。放少许白糖。
作用:美容养颜
红枣泥豆腐
原料:豆腐350克,枣泥100克,鸡蛋60克,玉米淀粉35克。植物油50克,酱油10克,花椒1克,味精2克,料酒10克,白糖50克,
制作:
1将豆腐切成1.7厘米厚,2.3厘米宽,3.3厘米长方块。
2挖成槽灌上枣泥
3再把蛋清淀粉调匀成糊状
4豆腐挂匀蛋清淀粉糊,下锅煎成金黄色取出。
5锅内放油烧热用酱油炸锅,少放点水,加白糖,料酒,花椒水,烧开。
6放味精,用湿淀粉勾汁,浇在煎好的豆腐即成。
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