不花钱运动让你xx成功
不花钱而超有效的健康xx方法有：
慢跑、步行、爬楼梯（爬楼梯代替乘坐电梯）、骑自行车（短程出行，以自行车代替公交车）、跳绳、瑜伽、跳舞、饭前喝一大杯水……
朋友们以上就是胖妹妹xx超市为大家总结的既不用花钱又能达到xx效果的方法，更为重要的是，他对身体无害，很健康的哦！～大家要试试哦。。。。
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