今天介绍一道保健菜品,而且超级简单,关键是可以降血脂、还可以清肺。
原料:优质木耳(我用的是黑龙江伊春秋木耳)、圆葱、鸡蛋、香菜
做法:
1、将木耳以前{yt}用冷水泡发,然后摘成小朵洗净待用;
2、摊一张鸡蛋皮后切菱形块;
3、圆葱少许切菱形块,香菜切段待用;
4、将上述材料混合后加盐、鸡精、陈醋和橄榄油搅拌均匀即可装盘。
下面是这段时间偶尔在家做的菜积攒下来的照片,有尖椒鸟贝、过油肉、香菇白菜、盐炬花生米、尖椒肚丝和炒年糕,大家慢慢看吧。。。。
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