保健快手菜--爽口木耳_辣椒_新浪博客

今天介绍一道保健菜品,而且超级简单,关键是可以降血脂、还可以清肺。

原料:优质木耳(我用的是黑龙江伊春秋木耳)、圆葱、鸡蛋、香菜

做法:

1、将木耳以前{yt}用冷水泡发,然后摘成小朵洗净待用;

2、摊一张鸡蛋皮后切菱形块;

3、圆葱少许切菱形块,香菜切段待用;

4、将上述材料混合后加盐、鸡精、陈醋和橄榄油搅拌均匀即可装盘。


下面是这段时间偶尔在家做的菜积攒下来的照片,有尖椒鸟贝、过油肉、香菇白菜、盐炬花生米、尖椒肚丝和炒年糕,大家慢慢看吧。。。。












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