方便面是最最没有营养的快餐，只能用来充饥，xx而已。 danny 深受其害。万不得已一定不吃。

     不记得是哪个医生提出来的名词“器官xx”，大概的意思是说器官有的自己的感知能力和需求，就是说情绪会给器官带来病变。比如说紧张焦虑会引起肠炎之类的疾病，所以对待器官要和对待自己的爱人一样，了解他的需求和渴望，不能做伤害他的事。

    小的时候，方便面吃的太多，胃一直不好，后来。学会了做菜，经常和胃对话：（每次胃痛都会跟他说肉麻的话）亲爱的，你乖哦！不要痛想吃什么，做给你哦。时间久了真的有作用，胃就像个懂事的孩子，胃病不治而愈。很神奇！现在至少一年了胃病都没有犯——所以呢要想健康要好好对待每一个器官。跟他沟通。

    今天交给大家一个万不得已的方便面的吃法。就是说如果只有方便面，我们可以这样做着吃。

鸡蛋或者火腿适量、葱花、盐、鸡粉、油。

1、将方便面放入开水中煮八分熟捞出备用留一点水分即可防止成坨，不放调料什么的哦，只是干煮。

2、锅内放入适量油，鸡蛋打好。等油非常热的时候，冒烟的时候放入鸡蛋，鸡蛋就会乎地起泡然后翻过来等一会后外焦里嫩的鸡蛋就好了，根据个人爱好可以弄小、弄碎、弄成大块都随你。出锅备用。

3、少许油（*）五层热放入葱花爆锅，闻到葱香后放入火腿炒到表面有一点深红色有点要变硬的感觉然后放入准备好的鸡蛋和面条，然后大火翻炒放入盐和少量的水看到面条都油乎乎的、但是还没有水分就可以了。

4、出锅前放入鸡粉。鸡蛋火腿炒面就好了。  

PS:和大家分享一个美容粥的做法——有斑的MM注意了，黄瓜含有钾和萝卜素。可以祛斑养颜。煮粥时，粥烂了把黄瓜去皮切片放入粥中，等粥好了就可以喝喽。