1、“牙疼不是病，疼起来真要命”，牙痛时，用热水烫一下筷子，再用筷子蘸一点味精，然后将味精点到疼痛的牙齿上，疼痛感会缓解。

2、节日夜里狂欢饮酒时，可以每喝一杯酒，就紧接着喝一杯水，这样不但可以减少饮酒量，还可解决酒精可能造成的脱水问题。

3、蔬菜中的钾有助于xx神经、安定情绪。不喜欢吃蔬菜的孩子，可能会由于缺钾产生焦虑、情绪不稳定等症状。

4、到达东至时节，冬补身体{sx}羊肉汤，提醒您纯正的羊肉汤色泽白透，少有杂质，汤过白，，或者白里发黑，说明掺了添加剂；正常的羊肉汤锅残留轻微腥味。

5、冬至后宜吃适量坚果，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。因为坚果性味偏温热，吃坚果可起到御寒、预防疾病的效果。

6、教你两招除去鞋臭，用丝袜包一些干的茶叶，塞进鞋子里面，可以洁净、xx以及吸收鞋内异味；在鞋柜里放一块儿香皂，能起到除臭效果。

7、耳廓上穴位丰富，用两手食指、中指、无名指，前后搓擦耳廓，次数视个人情况而定，一般以20次左右为宜，可以预防亚健康。

8、教您一招防止xx，用花椒适量、食盐少许，兑水适量烧开，温浴患部（在不发生破裂的情况下），早晚各一次，持之以恒能防止xx的复发。

9、骨头汤含有丰富的钙质和蛋白质，具有强筋壮骨的功效，再熬煮时滴几滴香醋，可以加快骨头钙质的溶解，缩短烹煮的时间。

10、茄子除了吃还有很多妙用，茄子根煎水，趁热熏洗xx，可xx洞穿；生茄子切开，搽患部，可xx蜈蚣咬伤和蜂蜇。

11、早餐不宜喝凉饮品，这样会伤了“胃气”。应该是先吃温热的稀饭，然后再配着吃蔬菜、面包或点心。

12、新买的皮沙发有异味，可在沙发周围放几盆绿萝类的大叶植物，让植物吸附异味，或将菠萝切碎盛在盘子里，放到沙发上除味，菠萝不可再吃。

13、泡完温泉后，不要马上蒸桑拿，因为此时水中的矿物质和负离子刚刚被身体皮肤吸收，很容易随汗液排出。

14、自制菊花洗手液可xx、软化手部角质，做法很简单，盆中放2/3浸泡后的干菊花，倒入适量热水，等水温降到适宜手感再浸泡几分钟即可。

15、将一小杯红葡萄酒在火上加热，打一只鸡蛋倒在酒里，然后用筷子或汤匙搅拌一下，待晾温后饮用，对xx感冒有很好的效果。

16、白菜疙瘩妙用多，可切条或切片，和芹菜根、香菜根等一起腌咸菜，腌制时间在20天以上，也可以切丝加肉丝炒来吃，味道相当不错。

17、用过的面膜纸可以用来擦首饰、家具的表面，可以擦得很亮；把喝过的茶叶渣晒干，做成枕头，能xxxx。

18、蒸锅用久了会有难闻气味，将柠檬皮挤去汁液后，放入蒸锅中加水蒸一下，异味就会消失，锅底水垢也会减少；用抹布蘸啤酒擦拭可除去灶台油垢。

19、筷子应该半年更换一次，并且要定期xx，因为，长时间使用以后，筷子上面细小的凹槽（特别是木质筷子）会残留许多xx和清洁剂。

20、地毯上若沾上果酒、啤酒污渍，可先用棉纱或软布条蘸取温水和洗衣粉的混合溶液，涂抹擦拭，然后再用温水与少量食醋混合的溶液清洗。

21、把洗干净的毛巾放在冰箱的冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛xx之效，对极油性肌肤改善很有帮助，还有助于除痘。

22、雾天行车时候，将车窗开条缝隙，使车内为空气流通，可避免风挡玻璃内凝结雾气；在风挡玻璃上涂些酒精、盐水或洗洁精，可短时间内保持不结雾。

23、头发细软或者容易掉发的人，要选择一些轻盈的发饰，如塑料制发夹、布料头花等。不宜选择过重的金属质发饰，一面是头皮产生坠痛感。

24、菱角粉100克，大枣20枚，枣煮至烂熟，加入用水调好的菱粉糊，烧开后小火煮十分钟即可食用，此法有助于xx。

25吃大蒜{zh0}捣碎成泥，并且要放10到15分钟再吃，打算喊蒜氨酸和蒜酶两种物质，捣碎后它们才能充分结合，产生xx健体的大蒜素。

26、牛奶提倡“吃”而不是“喝”，即搭配馒头、面包等食物同时进食。这样可延缓牛奶在胃中的停留时间，便于肠道吸收。

27、购买油汀电暖气需要注意：外壳钢板厚度低于0.5毫米的不太安全，油汀的内部连线{zh0}是航空导线，其次是硅橡胶线，最差的是塑料线。

28、将甘油30毫升与肥皂液10毫升，混合搅拌均匀，使用时将其涂在眼镜片上，再用眼睛布擦拭，这样的防雾水效果可持续3-4个小时。

29、用直射灯照亮电视背景墙或在电视周围安装LED灯条，能减弱明亮的屏幕与周围空间的明暗对比，防止眼睛疲劳。

30、清洗洗衣机夹层污垢，可在洗衣桶内加满40℃左右温水，倒入除垢剂，启动洗衣程序搅匀，浸泡一两个小时后将水排出，再用清水洗净即可。

31、机洗羽绒服不利于羽绒蓬松，手洗时，可先将羽绒服浸湿，在皂液中浸泡后用软刷轻刷，刷后用干浴巾包好，挤出水分，再清水漂洗几遍挤干水分。

32、木瓜1个，柠檬50克，桔子130克。将木瓜削皮去籽粉碎后取汁，与桔子和柠檬汁液混合搅匀，此饮品助于消化，令肌肤光滑。

33、用水检测法可测塑料袋是否有毒，把塑料袋放入水中，xx塑料袋可浮出水面，而有毒塑料袋是不想上浮的；勿用有毒塑料袋装食物。

34、冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素以及纤维素和多种微量元素，能促进肠道蠕动，能预防xx和结肠癌的发生。

35、干硬馒头无法下口，可将其剁成碎末，根据口味加入盐、味精、酱油、葱、姜、蒜末或五香粉等调味，加适量水和匀后揉成丸子，蒸活炸皆美味。

36、汗水中氯化物会使银变黑，银质首饰清洗时先放到清水中浸漂，然后迅速用柔软的布把水吸干，置于通风处，让水分xx蒸发即可。

37、微波炉可给奶瓶xx，奶瓶中装入三分之二的水，用保鲜膜包起，奶嘴放在装有水的容器中并用小盘子压住，奶瓶和奶嘴均用微波炉加热一分钟即可。

38、睡前热水泡脚15-20分钟，可是脚步血管扩张，促进血液循环。但儿童不宜长用热水泡脚，否则会影响足弓发育。

39、上班族久坐不动，常xx肾俞穴可健肾，缓解腰痛、疲劳、精力减退等症状，肾俞穴位于人的腰部，在于肚脐同一水平线的脊椎左右两侧两指宽处。

40、室内期固定自行车锻炼，要注意一定的节奏，锻炼时间开始时10-20分钟，逐渐延长至30分钟或更长一些。

41、芝麻油有妙用，晚睡前和晨起后喝半匙=可xxxxxx和xx，饮酒前喝点能保护食道和胃黏膜，早晚用少量芝麻油涂抹唇部有修护及润唇功效。

42、在吃过鱼、肉火锅后，不宜马上饮茶，因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合，从而影响营养物质的吸收，甚至还会导致xx。

43、跑步机{zd0}载重量一般为90公斤，如果家中有人体重超过90公斤，那就在买跑步机的时候要注意型号上的选择。

44、挑选赣南橙有学问，赣南橙颜色偏红，果皮光滑、细腻，果形以椭圆形多见，有浓郁的橙香味，口感甜酸适度，肉质脆嫩、化渣。

45、用纸箱贮存土豆时，里面同时放几个青苹果，然后盖好放在阴凉处，碰过能散发乙烯气体，将其与土豆放在一起，可是土豆保持新鲜不烂。

46、花椰菜（又称采花）富含维生素C、叶酸，是有效的抗衰老和xx食物。但在烹调时如熬煮时间过长，容易流失xxxx的营养成分。

47、烧稀饭时，往锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中小火煮，汤不外溢；用电饭煲煮饭，提前3小时把米洗净，放在水中浸泡，能避免米汤外溢，。

48、用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次。常喝枣姜汤能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

49、炒洋葱有窍门，将切好的洋葱沾上面粉，再入锅炒，炒出的洋葱色泽金黄，质地脆嫩，味美可口，炒时加入少许白葡萄酒，则不易炒焦。

50、老年人和体弱者打羽毛球时间以20-30分钟为宜，达到出汗目的即可，过量劳动对身体损耗较大。