| 春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体xxx和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的xxx呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。
扁豆含有两种毒素，所以大家吃扁豆的时候就得注意了，其中一种是存在于扁豆中的毒蛋白（凝集素），另一种就是豆荚中的溶血素了。这两种东西对人体都有害，特别是爆炒脆扁豆、用生扁豆包馅做饺子等，这些吃法，由于没有把扁豆煮烂，更易发生中毒，而产生恶心、呕吐、xx、头晕、xx等症状。 所以建议大家吃扁豆还是的煮得熟吃！ |
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