祛痘印和斑外敷方法：
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先准备半茶匙xx盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。

然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟，

待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可，会收缩毛孔哦!
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用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,

使臉部光滑漂亮。不过牛奶{zh0}还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。
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每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；

吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！
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绿茶水可xx，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。

有痘痘的帅哥美女还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤,收缩毛孔增加漂亮作用哦!
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内服方法:
就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。
外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容,祛斑美白,漂亮xxxxxx, 那你就要再加一点薏苡仁了。
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平时多吃一些蔬菜，水果，

例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等
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蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, xx, 強肝, 補腎，

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加强肝肾功能~自然補血!对你的~痘痘,豆疤~健康,长寿 都会有很大的帮助。
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吃大魚大肉,只是增加脂肪而已,

对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有{jd1}关係。

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到药房买 中成药 黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,

刚刚开始吃的时候， 会{yt}跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，

不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪, 拉完毒素就不拉了!恢复正常,想拉都难哦!
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再配合以上老中医教你的方法。
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“持之以恒”一段时间后，

痘痘黑斑~xx暑气全消，降火xx，皮肤健康漂亮，

你不止是上火,长痘痘,脂肪粒,長斑, 疙瘩痘印的问题解决了还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。
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转摘