健康专家洪昭光说过，{zh0}的医生是自己。从最近母亲又一次出现的病情意外加重，我深切的体会到这句话的意义。对于年岁很大的老年人，{zh0}的医生不仅是自己，更重要的是家人。

        以前，不论谁有了病，就去找医生。医生开了药，就按医嘱吃药，没效果还去找医生。每次药取回后，老伴经常认真看药品说明书。我就有了依赖，懒得看那大张密密麻麻的小字了。现在老伴不在身边，没了依赖，母亲的病情又不稳定，不可能三天两头总找医生。于是，只好自己耐下心来好好研究说明书，查资料。

       真是不学不知道，一学吓一跳！在一位专家关于高脂血症患者禁忌论述中有这么一段话：忌服大量安眠药、降压药及血管扩张药。因为这些药会使血流减缓，血粘稠度增加，导致脑动脉供血不足！母亲是因为高脂血症，引起动脉粥样硬化，进而引发脑血栓的！这三样禁忌的药，医生都给她开了！其中一样，还是因为我从书中看到，老年人用药禁忌，不能同时服药超过五种后，才停用了一种。在22日她就同时吃了两样！虽然是按医嘱，算不上“大量”，但母亲这样一个较重的脑血栓患者，对这些禁忌药已经非常敏感！所以在22日傍晚，就出现了那么惊险的症状！当时我有些怀疑是药的副作用，在23日早晨症状缓解以后，只停了其中一种。结果服用另一种之后，症状又一次加重！我一遍遍地给她测血压，发现服药后，血压开始下降。只要收缩压降低到120以下，舒张压六十以下，她的病情就加重！说明供血不足了！脑子里不停地思考，究竟问题出在哪里？觉得药是医生开的，不应当出现这个问题啊。但我还是决定这两种药全停，观察病情发展。

     中午，我翻开了书中关于“高脂血症患者禁忌”一节。突然看见这段话，我眼前一亮！心里有了底!但也有些后怕：如果我不用心去观察，一味的按医嘱继续服药；如果出现这些症状后，我还去找这个医生；······后果将会如何？

     当这两种药停用十来个小时后，药力基本过去了，症状明显见好！又休息了一夜后，基本恢复正常！于是，我下定决心，自己尝试一些缓解她的病情的办法。早饭后，我找出了十几年前传销组织卖给我的摇摆机，叫母亲喝水、测血压、摇摆运动、测血压。令人惊喜的情况出现了！每逢摇摆运动过后，她的收缩压就升到了140以上，收缩压升到了70以上！她就精神状态很好！口水不流了！走路有力气了！说话也清悉了许多！太神奇了！太令人高兴了！于是天天叫她摇摆运动多次！这几天她的病情就缓解了许多！