老年人对气候冷热变化的调节能力和对外界环境的适应性比年轻人差；加之喜静少动，体力衰退，所以老年人应注意冬季的服装穿着和保暖，以有利于预防疾病，健康长寿。
老年人穿的衣服原则上以轻、软、暖，稍宽大些，对襟的为好；裤子可用松紧带做内裤腰带为宜，穿脱也方便，切忌紧裹身体。比如制作冬季服装，应选择保暖性较好的纺织材料、羊毛和羽绒织品。衣服、袖口采用封闭型结构能减少透气性和增加保暖性。
老年人常常患有慢性气管炎、肺气肿及胃部疾病，做件棉背心比较合适；老年人常患有心血管疾病，衣服如果太重会影响血液循环和妨碍行动，应选择轻软材料；老年人的关节活动往往不够灵便或患有关节炎，故应尽可能用对襟开扣的毛线衣、卫生衣、钮扣也宜少些，这样便于穿脱。同时，也要注意到肩关节和膝关节的保暖。老年人易有皮肤干燥、发痒，因此应忌用化学纤维制品做贴身内衣……。
老年人在冬季，尽管感觉不到发汗，但实际上仍有汗水从皮肤上蒸发出来，加上皮肤分泌的皮脂、空气里的灰尘、xx混杂在一起成为污垢，粘附在衣服上，如不及时xx，能使衣服酸化发黄，降低保暖性，且对皮肤还有刺激作用。所以，老年人冬季要勤换内衣，至少每周换一次。
老年人有时也从事家务劳动或参加体育锻炼。活动时穿衣应忌过多，以免出汗过多和影响皮肤“呼吸”；活动结束后及时穿上衣服，以防感冒。另外，冬季宜穿深色的衣服，因为深色衣服吸收太阳的辐射热比浅色衣服多，也起着保暖作用。
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