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枸杞茶
经常熬夜工作的上班族,可饮用枸杞茶,枸杞有养肝明目、xx养眼的功效。
材料:枸杞适量、红枣3-4颗
制作方法:将枸杞清洗干净后放入杯中,然后加入几颗红枣,用烧开水冲泡服用。
Tips:1.熬夜必然会有些上火,这时可加入几朵白菊花,一起冲服。
2.用开水冲泡后不要立即饮用,要等枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。20岁用什么眼霜去眼部干纹好