晚上捣鼓了一个玉米萝卜排骨汤
1、水烧开 热水氽烫去排骨血水
水沥干
2、玉米切小块 我买的是真空包装的熟玉米
(玉米 味甘性平 具有调中开胃 益肺宁心 清湿热 利肝胆 延缓衰老等功能 )
萝卜切小块
(胡萝卜富含维生素 并有轻微而持续发汗的作用 可刺激皮肤的新陈代谢 增进血液循环 从而使皮肤细嫩光滑 肤色红润 )
其实我非常非常不喜欢胡萝卜的味道……但是为了“皮肤细嫩光滑肤色红润”……还是要吃……
3、排骨 放入水中煮 加几滴醋 加几滴白酒 两片姜片 三根葱
4、 烧开后 放入玉米 萝卜 小火炖 半个多小时 加盐 出锅~
有图有真相