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汗蒸房里发出的负离子有什么用
现在大家对韩国汗蒸房都有了一定的印象,也知道汗蒸对人体有诸多功效。这里重点说一下汗蒸房里发出的负离子到底有什么用。
汗蒸给你美丽容颜
睡眠是人体xx疲劳的{zh0}方法,汗蒸可以xxxx,如果能做到“睡眠美容15法”,晨起必定容光焕发。
2、睡前应彻底清洁脸部化妆,如果清洁方法不当,很容易使眼睛xx。应用棉球沾些眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。
4、清洗脸部后,用棉球沾“收敛化妆水”拍打,并抹上乳液再睡。
5、清洗脸部后,用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮,然后抹上唇油,防止唇部干燥。
6、油质或易长粉刺的肌肤,不妨尝试整夜使用面膜,将会有惊人的效果。
7、粗糙的卷发应在白天清洗,让它自然风干,晨起时就不会显得毛茸茸了。
9、睡前用缎带松松地绑住发根,晨起时只需稍稍梳理,头发就会显得蓬松饱满。
10、每天有充足的睡眠,容颜自然更娇艳。在指甲根部抹维他命E油,轻轻xx,再用护手霜xx双手。
11、睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复xx。
12、睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚各做5次,有助于缓解{yt}的疲惫,让你好好睡一觉。
13、洗澡后,用润肤霜或润肤油xx全身,再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收,使肌肤更显光滑和富有弹性。
14、容易xx的人,睡前不妨喝牛奶,因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
15、每天要有充足的睡眠,不得少于8小时。
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