今年回家准备什么年货?---长寿果_piscesrat的空间_百度空间

过年回家你会带些什么回去给家人呢 ?太贵的你没钱买,太花哨的不实用,有人说:那买些保健品吧!今天在网上逛逛了一下,有新发现噢!

        

长寿果:中医认为,核桃性温、味甘,有补养气血,xx固精,xx化痰,温肺定喘,润肠、养神等功效,使人长寿,所以人们称之为“长寿果”。
《神农本草经》将核桃列为“久服轻身xx、xxxx”的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃、通润血脉、使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》中记述,核桃仁有“补气养血,xx化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。
现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、烧菜,都有xx养气、xx填精、止咳平喘、xx通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于xx神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症



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