家庭菜谱(木耳菜谱和糕点)_田会东_新浪博客

黑木耳炒蹄筋
    
     先将黑木耳发泡洗净,煮20分钟捞出备用;把发好的蹄筋切成4厘米长段,备用;把炒锅烧热,下油,待油八成热时,投入调料煸炒,再把鸡丝放进去,加黄酒、蘑菇片、青椒片,煸炒片刻,然后放入蹄筋、黑木耳、下汤炒匀,盖上锅盖,用旺火焖煮3分钟左右;出锅前用少许水淀粉勾芡,浇些香油,撒上葱花即可上桌。   

    
黑木耳鱼片
    
     天麻加少许清水,隔水蒸半小时,切薄片备用;取鱼肉用斜刀切薄片,加料酒、味精、蛋清拌匀,{zh1}放少许干淀粉调匀;把上过浆的鱼片放到三成热的油里滑炒,微黄色即出锅备用;在炒锅里放少许油,投入葱花、姜片炒香,放入黑木耳煸一下,加汤加调味料炒匀烧开,然后放入鱼片、天麻略煮片刻,再上芡,淋些香油即成。张森明
    
荸荠糖醋木耳
    
     水发黑木耳洗净撕碎,荸荠去皮切片。炒锅置火上,下植物油烧至八成热,放入荸荠片、木耳翻炒几下,加水少许,加盖焖片刻,下酱油、白糖、醋,烧开用水淀粉勾芡。单食或佐餐食用。   
    
豆腐木耳酸辣汤
    
     豆腐洗净切成小条,放开水中氽一下。黑木耳水发,与冬笋、胡萝卜切成丝,锅放火上加水烧开,投入木耳、冬笋、胡萝卜再烧开,加入醋、精盐、味精,水淀粉勾芡,再下豆腐条煮熟,撒葱花、胡椒粉,淋香油调匀即可。   钟影
    
木耳炒合菜
    
     把绿豆芽洗净,细粉条、菠菜、韭菜洗净切段,黑木耳切成小块。猪肉洗净切成丝。鸡蛋磕在碗内搅匀。锅内放油,鸡蛋炒至八成熟时出锅。锅内放少量油,烧热后先炒肉丝,加酱油,再把绿豆芽、细粉条、木耳下锅内颠炒,然后把菠菜、韭菜、鸡蛋放入锅内,加精盐、醋、花椒水、味精炒熟即成。   
    
黑木耳金针烤麸
    
     水发黑木耳洗净沥干水分,水发金针菜洗净去头切成两段,烤麸入锅放水烧开煮一下再用冷水冲洗,挤去浆汁后用手撕成小块。炒锅放油下黑木耳煸炒后倒入金针和烤麸。放适量酱油和糖,加水大火烧开改小火焖至黑木耳熟糯后加鸡精炒匀即可装盘。   
    
木耳芹菜玉米粥
    
     将芹菜洗净、切碎,用纱布包裹绞出汁。黑木耳用温水泡发,洗净,切碎。用清水兑入芹菜汁,烧开,倒入用清水搅成的玉米糊及黑木耳,不断搅拌,用文火煮成稀粥。功效:清热凉血,xxxx。适用于高血压、大便干结。   徐冰
    
黑木耳冻糕
    
     鲜猪肉皮洗净切碎加水烧熟。黑木耳温热水加糖涨发,冼净后焯水断生。两者同放入粉碎机大杯后再放鸡精打成原浆,放于方盒冷冻成糕。吃时倒出在案板上切块装盆,作为冷盆。

 

   凉拌菊香黑木耳
     选野生黑木耳干,用开水泡制贡菊花水;菊花水(分两盘)放半温时加黑木耳干发开,取出洗净再放另一盘菊花水中浸泡半小时,取出切丝,拌入鲜酱油、蘑菇精、菊花、小香葱、白糖和麻油调味即成香、色兼备的凉菜。
    
糖醋木耳
     木耳用冷水浸发洗净,沥干水分用刀切片;荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅上火,倒入花生油,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅,煸炒片刻,加酱油、白糖、鲜汤,烧至沸后用湿淀粉勾芡,再加入米醋,淋上熟油,起锅装盘即成。   
    
黑木耳炒黄花菜
     将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片。黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分。锅中放色拉油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入素鲜汤、味精煸炒至木耳、黄花菜熟入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。此菜对冠心病、心脑血管病患者有益;且对脑有益,能保持精神的安定。   
    
葱爆木耳
     精选东北野生木耳泡发开,腌制好的肉片(味精、白糖、老抽、鸡汁、美极;鲜叶汁配置的腌汁)过油待用,将中葱段炸制金黄色待用;将黑木耳放入锅中大火猛炒放入配料调料勾芡即可。   
    
鸡汁黑木耳汤
     木耳({zh0}是浙江出的小的,面黑背灰的)在温水中泡发洗净,将老母鸡熬成浓汤;取汤加热下木耳、鸡胸肉、枸杞,烧熟后加香葱、细盐调味便成。
    
凤梨炒木耳
     把黑木耳泡开并洗净,摘成大片;新鲜黄瓜、胡萝卜和凤梨也都切成片,大蒜也切成片,锅内放少许花生油,所有材料下锅炒透,放入盐和鸡精拌炒均匀即可上桌。 

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