又一个寒假到来了，孩子们轻松了，而家长却犯愁了，如何让孩子过一个充实、愉快而又有意义的寒假呢？不少家长感到困惑，为此我向家长朋友们提供如下建议： 一、延伸学习。尽管寒假是放松心情、释放压力、休息身心的大好时机，但这并不意味着放纵，放弃学习。相反应该让学习在假日里得到进一步的延伸，或以另一种形式体现。为此可以给孩子制订一个学习计划，比如，每天用一部分时间来完成寒假作业，复习和巩固以前学过的知识。因为上学留下许多“夹生”知识得需要反刍加工吧，再说每个人或多或少都会有一些偏科科目，平时没时间加强，假期可以找相关老师充实一下，但不能每门学科都补，而是找重点偏科学科。另用一部分时间阅读一定数量的文学著作。这对增长知识，提高阅读能力，鉴赏能力，写作水平，陶冶情操，都有很大的帮助。当然这个计划不要限定得过死，尽量做到宽松些，给孩子留一定的自由空间。 二、培养兴趣爱好。家长可以利用寒假作结合自己双休日或休息天难得的时间，培养孩子的兴趣爱好，跟孩子多交流，多做一些一起活动。比如音乐、美术、书法等方面。当然这必须以尊重孩子、真实表达孩子的意愿为前提，家长不能人云亦云，看到别的孩子学画画，就强迫自己孩子也学画画，看到别的孩子学跳舞，就强迫自己的孩子也学跳舞，应该视自己孩子的兴趣而定。如果孩子不喜欢，不感兴趣，家长千万莫要强求，因为这会让孩子反感，甚至对其它方面也产生抵触情绪。另家长千万别因为孩子放假了，做父母没有督促学习的任务了，把孩子一个人放在家里，自己的业余时间里，又是喝老酒，又是打xx，又是上网等。而忽视了孩子精神上的需求。 三、引导孩子学会玩。假日是孩子的天堂，然而不少的孩子却不会玩。每天要么躺在床上睡懒觉，要么整日呆在电视机前，要么沉溺于网络游戏，这样的玩耍方式不但没能起到放松的作用，还严重影响了孩子的身心健康。对此家长不能放任自流，应该加以管束，尽量鼓励孩子走出家门。比如可以让孩子找同学打球，让孩子参加一些社会实践活动，帮助大人做一些力所能及的家务，与邻居家的孩子交往交流，去郊外爬山等。这不仅能丰富孩子的假日生活，还能锻炼孩子的动手能力、协作能力和交际能力等。 四、进行一次感恩教育。在假期里，家长不妨将孩子带到自己的工作单位或工厂看看，让孩子熟悉自己的工作环境，切身体会父母工作的艰辛。让孩子明白父母的每一份钱都来之不易，从而让孩子树立起勤俭节约的意识，学会珍重他人的劳动成果，懂得对父母感恩。可以说现在很多的孩子都不懂得爱，不懂得对父母感恩。让孩子了解父母的工作，无疑是对他们一次不错的感恩教育。 五、进行一次比较调查，了解贫困家庭孩子的学习条件，感受同龄人的生活状态及学习环境（各位家长大都来自农村，可以带孩子去自己老家的那些与孩子同龄的家庭中去看一看，顺便给别的孩子带点文具）会促进孩子珍惜自己的学习条件，也培养了孩子的爱心，培养孩子关心弱势群体，xx社会的热点等。 六、短程亲子游。在假日里，若有条件的家庭还可以带孩子去景区度假。通过旅行既可以释放孩子的学习压力，xx疲劳，饱览湖光山色的美丽。又可以让孩子开阔眼界，增长见识，充实内心，热爱自然。同时还可以增进父母与子女之间的交流，促进家长与孩子的沟通，拉近家长与孩子的情感距离，享受温馨的天伦之乐。 七、如果开学日期即将临近，你的假期任务还要做一些必要调整，以适应学校的生活节奏。一般你应该在开学前一周进入调整期，具体的调整内容有：作息时间调整，要按学校的作息时间定时起居，决不拖延，你可以用一个闹表来监督自己。学习强度调整：每段学习时间定为一节课的时间，参照上学时的作业量确定学习任务量，在这个规定时间里要坚决完成这个任务。生活习惯的调整：在调整期里，要把学校生活中不许可的习惯坚决戒除，如：无节制地看电视、上网、闲谈等。心理调整：想象一下你在教室里学习、考试的心理状态，以此心态来对待学习。心理调整的一个重要内容是收心，如果经过一个假期，你的心已经很浮躁，不能踏下心来学习了，那么你不妨试一试静思法，就是把自己关在一个屋子里集中全部注意力于一件事上，直至坚持一个小时不走私为止。开始你可能觉得很难，但只要你坚持住就一定会成功。 初一（11）班班委会 2010年1月23日
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