引用 对身体有害的几大垃圾食品
引用
的
1、油炸类食品（含较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险食品）；
2、烧烤类食品（含有强致癌物质三苯四丙吡）;
3、腌制类食品；
4、碳酸饮料类食品；
5、方便食品（含防腐剂类，属高盐、高脂、低维生素、低矿物质）；
6、罐头类食品；
7、肥肉和动物内脏类食物（含大量饱和脂肪和胆固醇）；
8、奶油制品（可致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高）；
9、冷冻甜点（包括冰淇淋、雪糕等）；
10、果脯、话梅和蜜饯类食物（含有亚硝酸盐）。
垃圾食品如何摧毁你的健康：
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