材/料/
(以三人份为标准参考)
1.马铃薯半颗（或碎玉米1大匙）
2.玉米粒6大匙(或1罐)
3.红萝卜丝1碗
4.水1300 c.c
5.牛奶吐司0.5片~1片
6.起司3片
7.鲜奶1米杯
8.苹果1/4颗
器/具/
维他美仕全营养调理机、搅拌棒、调理器皿、米杯、不锈钢锅。
作/法/
1.将马铃薯洗净、去皮、切块。
2.把马铃薯、牛奶吐司、2大匙(或1/3罐)的玉米粒、苹果、起司及1米杯的鲜奶置入容杯，盖紧盖子，启动电源，将调速纽由1转至10，再启动高速，打40秒，调理过程中可用搅拌棒协助调理，完成后，切下高速纽，将调速纽由10转回1，关掉电源，打开杯盖，将打好的白酱倒入锅内。
3.将红萝卜洗净、剉丝，备用；准备一个不锈钢锅，锅内放1300c.c的水（可放高汤），煮沸后，将4大匙(或3/2罐)的玉米粒及红萝卜丝放入，煮滚后，再把调理好的白酱倒入芶芡，即可完成一道健康又营养的玉米浓汤。
