随着社会的发展，与生活节奏的加快，人们的生活与工作等各方面的压力与之俱来。长期生活在高压状态下的人群，健康也随之也存在这潜在的危机。那么与这些危机有着相当重要关系的就是人体末端的微循环。

那么什么是微循环呢？微循环是人体的血管是输送血浓的管道 , 也营养着周围的组织细跑 , 当血法经过大血管到达细小的微动时 , 它流经分布广泛的xxxx网 , 再汇合流入细小的微静脉。由于这部分血管口径很小 , 肉眼看不到 , 只有在显微镜下才能看到 , 因此称为微循环。他的主要特征是：

很细一一 微循环血管的管径约为一根头发丝的二十分之二；

很长一一 微循环的血管连接起来总长度大 96558 公里 ；

极提—— 微循样的血液每秒钟头走0 .4 1 毫米 ；

极薄一一 微循环血管壁的厚度约为一张纸的百分之一             

人体只靠心脏有限的收缩力 , 不可能将心脏内的血液输送至组织细胞 , 它必须靠微血管自身的节律性的运动。微血管的白律性运动与心跳并不同步 , 有着吉自己的规律 , 从而 起着第二次调节供血的作用。因此 , 我国微循环专家称微循环是人体的 “第二心脏”。

微循环的主要功能是向组织细胞运送氧气和养料 , 带走细胞产生的二氧化碳和其他代 谢产物。微循环正常与杏 , 决定着人体细胞的代谢和功能。微循环作为人体的新陈代谢的 场所 , 作为人体的内材、 是生命的最基本保证。

它的五大特点：

1 、属性方面 : 微循环是循环系统的最末梢部分 , 属于循坏系统。很多脏器的实质细胞、组织部和细动脉、xxxx、细静脉以及毛细淋巴管有机地结合在一起 , 形成以微血管

重要支架的立体结构 , 所以它们又是脏器的重要组成部分。

2 、形态方面 : 微循环既具有脉管的共性 , 又有脏器的特征。微血管、毛细淋巴管。形态七里兰兰腔管状 , 便于血液、xxx的流动 , 这是脉管的共同形状。

3 、功能方面: 微循环既是循环的通路 , 又是物质交换的场所。微血管是循坏的通路 ,今身的循坏血液除部分流纤功、静脉知络支外 , 儿子全部流纤微血管 , 以灌注组织、细胞、组织液存在于组织细胞之间隙，流动与微血管细胞，毛细淋巴之间，因此，微循环是细胞组织和血液淋巴进行物质交换的场所。

4 、代谢方面：微循环即具有血管、淋巴管、组织间隙等代谢的共同性质，又表现出其所在脏腑实质细胞代谢的一种特征。

5 、调节方面：即是全身性神经、体液的调节，又要受局部的调节。

从以上看出，微循环对人体健康起到了一个相当重要的作用，那么它是怎样对人体起到xx与预防的效果的呢。

首先咱们从他能有效的xx“三高”人群这一方面举例说明。

“三高”是指高血压，高血脂，高血糖。引起三高的主要因素就是因为血液循环出现了问题，大多数的三高人群的血液粘稠度很大，血液的粘稠度一旦增大，血液在血管里的流速就会减慢，从人体末端的毛细学管到大的冠状动脉都会受到影响，长期处于这种状态下，人们就会出现冠状动脉硬化，脑血栓，心脏病的多种疾病。怎样改变这一状况呢，那就是加速人体末端的微循环。微循环的血流速度加快了，那么对人体大的血管与心脏的压力也随之降低，压力降低了，血液就会很通畅的为人体的各个器官输送营养。血液流速加快了，那么血液对血管的压力就会减小，因此血压就会随之降低。血压的降低，血流的加快，就会加强血液的新陈代谢，那么血液里的脂类物质也就会更多的被消耗或排泄到体外，久而久之人体血液的血脂就会降下来。血脂一旦降下来，血液里的转变为葡萄糖的物质就会减少，以此人体的血糖也就随之 降下来了。由此可见加速人体微循环对三高人群的重要性。

从广义上讲人体的健康是人体的血液在主导，血液循环是根本，因此我们要关注微循环，使它一定要在一个正常的循环下为人体效劳。从以上得知微循环是人体健康的根本所在，关注微循环就等于关注了健康！