每天忙忙碌碌的你有没有这样感觉：做饭真是一种负担，用于做饭和饭后整理的时间远远超出了自己用于吃饭的时间，做饭简直就是一种负担。选择在外面吃吧，可是每一家的食物的种类都比较有限，吃着吃着就腻了，所以在外面吃也也很令人头疼。一般我们每天要吃三顿饭，这天大的吃的问题着实让人纠结郁闷。我给大家推荐个地方——烤功夫自助涮烤吧。

　　你可能要问了，烤功夫自助涮烤?谁会天天吃自助烧烤、火锅呀，其实不然，虽然在名称上体现的是自助涮烤吧，但实际上烤功夫自助涮烤吧的美食多得不得了，多到你一日三餐都可在这里找到你想要的美食。

　　早吃好，先看烤功夫自助涮烤吧的早餐。科学饮食明确指出早餐要清淡、有营养。看看烤功夫的早餐够不够清淡营养那?烤功夫的早餐粥有蔬菜粥、水果粥、海鲜粥、八宝粥等，还有汤汁类的牛肉豆花、辣椒豆花等，主食有蒸饺、寿桃、奶香小馒头等。这些早餐不但颜色搭配的亮丽，样子漂亮，吃起来更是舒心。如果你早餐总是感觉没食欲，就来烤功夫自助涮烤吧吧，哪些可爱美味的早餐，一定能够让你改掉不爱吃早餐的坏习惯。

　　午吃饱，烤功夫自助涮烤吧的午餐更是丰富，丰富到我都说不过来了。天上飞的、水里游的，山里藏的、地里长的，在烤功夫自助涮烤吧的餐桌上你都能找到。比如口味偏甜的松仁玉米，金灿灿的颜色看着就让人高兴，吃到嘴里甜滋滋的，玉米柔脆，松仁香滑。西兰花营养很高，烤功夫自助涮烤吧的蒜蓉西兰花既保持了西兰花的原味又非常的入味。想吃肉菜有鱼香肉丝、红烧排骨等经典菜品。

　　晚吃少，去烤功夫自助涮烤吧吃晚餐一定要提醒自己这三个字的存在。因为这里的晚餐种类也实在是太多太诱人了。我特别喜欢烤功夫家的水晶锅系类，野山菌水晶锅，具有一定的滋补作用，而且热量不高，很适合做晚餐。当然更有海鲜水晶锅，红彤彤的大虾、白白的鱿鱼棒，中间还夹杂着各种绿色的蔬菜，真是秀色可餐。

　　加班了，出来好饿好累，是不是很想犒赏自己一下，烤功夫自助涮烤吧中还为我们准备了夜宵。夜宵有易于消化的粥类食物，还有很多的烧烤类美味。烤凤爪，滑而不腻，靓颜美味;碳香烤鱼，外酥里能，欲罢不能;台湾烤肠、肥而不腻，无骨无刺;骨肉相连，香脆可人，垂涎欲滴;蔬菜卷，豆与菜的xx邂逅;新奥尔良烤翅，熟悉的味道……

　　朋友聚会，烤功夫自助涮烤吧更是个好去处。每次聚会都在研究吃什么，丽丽不喜欢吃辣的，天天喜欢吃烧烤，豆豆不喜欢吃烧烤……，想要做个和事老让大家都开心太难了，在烤功夫自助涮烤吧，无需再担心这个问题，因为这里简直就是一个美食盛会，你想吃烧烤吗?你想吃火锅吗?你想吃干锅、香锅吗?你喜欢韩式烤肉吗?你想吃炒菜吗?你还想吃什么?烤功夫自助涮烤吧都能满足你的愿望。

　　烤功夫自助涮烤吧的美味真是层出不穷，它不但能在一日三餐上满足你，在哪些特别的日子更是你的好朋友，烤功夫自助涮烤吧是真正可以“建立长期的战略伙伴合作关系”吃饭地儿。

“勒琼”(Lechon)是菲律宾典型的年节佳肴,以猪肉为主原料烧烤而成。菲律宾的烤乳猪是用一整只猪来做的，把内脏掏干净以后填入香蕉叶和其他一些香料，然后在炭火上慢烤，烤的时候猪皮上刷上油，油里面加入了一种叫做atsuwete的调料，这样猪皮就呈现出暗红色。

　　在菲律宾，你可以买一整只烤乳猪或按斤买肉。马尼拉的La Loma有很多烤乳猪的连锁店。烤乳猪{zh0}的是年纪比较小的猪，这种猪的皮比较嫩，油脂少。