这样一来就更容易引起痔疮。

　　所以在这个痔疮的高发季节，大家在饮食，工作，生活中都需要特别注意。

　　首先，要注意饮食。要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和辛辣刺激性食物。

　　其次，要注意生活规律。保证睡眠，避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动，因为久站产生的负重也会引起静脉充血。还要增强体育运动。

　　{zh1}，要注意卫生。便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等。有条件的话，{zh0}用水清洗，帮助肛门清洁。

　　如果患了痔疮就要及早用药。现在市面上流行很多痔疮药，有口服药、肛门局部用药、脐部用药。口服药，很方便、有整体xx观念，但是xx经过肝脏xx及胃酸、消化酶的破坏，药效会大大降低，并且xx对胃部的刺激常会引起胃部不适，对肝脏也会产生一定的毒性作用。肛门局部给药，因为直接所以发挥作用快、效果好，避免了肝脏、胃肠对xx的破坏和xx对肝脏、胃肠的毒副作用，但是使用不方便，换药麻烦，痛苦大。脐部给药，渗透性强，吸收能力好，xx有效成分发挥更充分、更全面。

　　患者可以根据自身的不同特点，选择适合自己的xx。通过医生临床验证，发现肛泰贴肚脐贴具有了口服药和肛门局部用药的全部优点，克服了这两种用xx法的缺点。方便、无痛苦;避免了肝脏、胃肠对xx成分的破坏，也避免了xx对肝脏、胃肠的刺激等副作用，而且给药生物利用度高，是其他部位给药的1-6倍，对医治痔疮有非常好的疗效。