预防慢性肾炎怎么做？慢性肾炎起病隐匿，同时很多慢性肾炎忽视了它的症状导致了疾病的发生。因此做好预防工作非常重要。预防慢性肾炎怎么做？我们请郑州警备区医院肾病xx中心的专家给出方法。

　　预防慢性肾炎怎么做？郑州警备区医院肾病xx中心的专家说，预防慢性肾炎的最根本的方法就是提高机体防病抗病能力及减少感染发生机会针对病因进行预防。

　　(1)避免过度劳累精神压力大：过度劳累开夜车考学压力大等等均可使慢性肾炎病情加重要有良好的生活习惯保持有规律的生活平时要合理安排生活作息制度多参加适量活动加强身体锻炼但应避免过劳合理营养增强体质和机体抵抗力注意个人卫生及环境卫生的清洁养成良好的生活卫生习惯并随时保持心情轻松愉快强化自我保健意识

　　(2)谨防xx或病毒感染：xx或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染，无症状性菌尿流感、咽喉炎、气管xxxx等都可能使慢性肾炎症状加重。

　　（5）积极防治感染病灶.防止受冷着凉，预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病；一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病要给予及时彻底的xx急性肾炎病人有慢性感染病灶者在病情稳定3-6个月后必要时可用手术等方法根治，防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。

　　(3)注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和xx食品，以品种多样、搭配合理清淡可口为原则。

　　（4）注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查以便于尽早诊断和xx。对预防本病也有重要作用。

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