10月份去香港玩,所以就去那边专柜买了胶原蛋白饮料和片剂,现在饮料喝完了,就吃片剂了,但是当时在香港,专柜小姐跟我说是每天三次,一次两粒,但包装上写的是饭后服,每日6粒,但是在淘宝上看到,说日本的咨询师建议是睡前1-2小时,一次6粒,那到底应该是哪种呢?
包装上是不是写着“一日の目安6粒”,只要不超过6粒就可以了。至于一次吃完还是分次吃,看你的生活习惯方便了,这个没有太大问题的。专柜小姐建议吃三次,是本着少量多次好吸收的原则,日本的咨询师建议睡前是,是因为晚上10点左右是皮肤吸收养分的{zj0}时机,都有道理。我觉得睡前吃好一点吧。
谢谢
无锡哪里有卖FANCL胶原蛋白？面膜敷在脸上，脸为什么会疼？
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