水果以及蔬菜不含胶原蛋白

猪肉皮、猪蹄、牛蹄筋儿、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等含有较多的胶原蛋白,

但是胶原蛋白是人的身体可以自身合成的,主要身分是,蛋白质,VB,VC,矿物质(钙),所以,要补充就要补充原料,生果蔬菜,以补充维生素为主,蛋白质含量丰富的以鱼,肉,豆,蛋,以及奶类为主,矿物质,含量丰富的有好的牛乳,木耳,海带,紫菜,其中含钙量丰富的有高钙奶,骨头汤,海带,毛虾等

胶原蛋白主要分布在动物的结缔组织中,对动物和人体皮肤、血管、骨 骼、筋腱、牙齿和软骨的形成都十分重要,是这些结缔组织的主要物质基础。所以目前很多胶原胶原蛋白都是从猪、牛、羊等中提取的!

胶原蛋白是不能用含量去判断,主要还是要看分子量的大小,因为就算是含量多,但分子大,人体喝下去还是不能够吸收的,所以分子量一般保证在1000~2000道尔顿的都是小分子,是易于人体吸收的。建议您了解一下lumi胶原蛋白:http://url7.me/2emk

胶原蛋白是只有动物才有的,水果是不含的.含胶原蛋白多的有猪蹄,猪皮,牛蹄之类的

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前段时间我选了一款,真心不错舒适得体f

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tan(a/2)=(1-cos(a))/sin(a)=sin(a)/(1 cos(a))39

=-4cosacos(60°-a)[-cos(60° a)]

cosa=(1-t^2)/(1 t^2)tana=2t/(1-t^2)

f(π/6) =√3=a/2 √3b/2 ==> a=2√3-√3b

水果蔬菜好像不含有胶原,银耳不知道是不是有胶原成分。猪骨 猪蹄鸡爪鱼皮 都含有胶原蛋白成分。现在市场上流行的比较好的胶原一般都是鱼皮胶原,这也是国际社会公认的最适宜人体吸收的胶原。但是水果蔬菜含有维生素多,多吃新鲜水果蔬菜也很很好的。

自厚生胶原蛋很方便的

蔬果类都不含有胶原蛋白,只有动物才含有胶原蛋白。其中猪蹄,牛蹄,鸡皮和鱼类都是含有丰富的胶原蛋白,平时饮食可以注意摄取一些。而通过一些胶原蛋白辅助食品来补充也是一个不错的方法哦。

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