我想吃汤臣倍健胶原蛋白片改善自己的油性重型皮肤,我23岁,男,体质好,给我药量还有吃药时间上的建议

片的没吃过,之前一直喝粉的。脸不过敏了。自己没觉得,不过别人都夸我皮肤好。坚持喝吧,为了这张脸。还有,我买的“正百健康营养站”家的东西又便宜又好,真的不是他们吹出来的啊。你的皮肤油的话{zh0}是问问他们,但是我想胶原蛋白肯定多少有点效果。

汤臣倍健的没吃过,我吃的是伊楽瑞DHC的,一般{yt}五克就可以了睡前或者早起空腹都行

胶原蛋白多肽粉如何挑选效果{zh0}的胶原蛋白?求解答。
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