皮肤会变的很好,现在市面上很多,这个都不好说,还有自己的身体的吸收也不一样,没个人的效果也不同
补充自身的胶原蛋白 美白保湿紧致皮肤 你可以试试FANCL或者是日本大冢美容果冻
我一直在吃胶原的粉剂。
买的是佰姿妍的,效果蛮好的。
你也可以买点试试
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