维生素C。。就是多吃些樱桃,小西红柿,苹果,每天一杯柠檬水!!
{zh0}能坚持每天喝柠檬汁 能起到美白的作用 还有草莓 黄瓜 香蕉 牛奶,可以坚持用牛奶洗脸和敷脸一般来讲一周就有效果了 牛奶洗脸的时候要保证牛奶在脸上逗留的时间 大约2-3分钟 可以用海绵粘上牛奶在脸上轻轻xx 用牛连之前一定要用热水洁面 用完牛奶之后 用冷水醒醒皮肤 这样就可以了
