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昨天晚上一边健身车一边看电视，10点到10点半。然后服用一些右左匹克隆和2片垫底的舒乐安定，结果一觉到6点。计划4点和SL 朋友的见面违约率。向她夸口说要游泳200米。结果500米，就疲劳了。游了1300米。游泳池的明亮的灯光关闭了，吹哨子。我只好结束游泳。如果允许，我可以游1500米的。
早饭后，又睡了一觉。坐到电脑前已将10点。
惊喜：我发现了比安眠药更加强大的催眠药——睡觉前健身车。
今后逐步加大运动量吧。也许可以戒掉除了垫底的舒乐安定以外的其他安眠药。
生活需要不断探索，锻炼身体也是。
在保守和激进的健身理念中，我已经从保守转向谨慎的激进。
人们经常提到健身中出问题的人。前不久游泳池还出现室外脑出血的事故。良性的脑瘤破裂。游泳池因此推迟了室外游泳池的开发时间，到室外游泳的人明显减少了。我几次都是一个人进入空无一人的室外游泳池。
如果我在健身中死去，那将是{zh0}的死的方式。

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