肚皮舞视频——双舞表演 2010.1.17（日）
(2010-01-17 19:00:09)
(2010-01-17 19:00:09)
肚皮舞视频——双舞表演
昨天过得真充实，累死了。中午去了冰窖俱乐部，这次不是教练，当助教去了。我当助教从不偷懒哦，喊拍子做示范，王维不说停我就没停过。这次太有意思了，会员为了学习圆胯行走，一个扶着他的胯跟他做，一个扶着我的胯跟我做，我看着镜子忍着想乐，这画面也太搞笑了。离开冰窖，去了倍力，他新开课程印巴风情，去捧个场凑热闹。
这个宝莱坞印巴课太好玩了！所有会员都特别开心，从头笑到尾。第二节课还是他的，健身球，会员们威胁他，敢上健身球就集体罢课，必须再上一节宝莱坞。于是我们连上两节，太过瘾了！真的很好玩，很适合健身中心上课，以后每周六都去，能去的话。会员说我穿的专业，其实很不专业，印巴不是这样的，看起来还不错啦！
这时候已经连上王维三节课了，付靖和小曼领教过他的强度，肯定开始佩服我的体力。但我昨天的折腾还没完呢，下课就去舞蹈室找付靖和陈瑾继续跳舞。我跟视频学了个舞蹈，前面的纱巾部分是我瞎编的，这两支舞有太多即兴成分，动作很不规整，不适合教课，但挺适合聚会助兴的。所以光线弄得比较暗，有些表演的气氛。鼓捣这个耽误她俩跳舞了，不好意思！
体力超常吧？还没完呢，晚上我们又去工体的拿铁跳舞去了。据说我没喝酒时已经跟喝高了似的，特HIGH，我是把高高低低大大小小的台子都跳遍了。休息一下，喝点儿酒，反而没了兴致，也许真是累了。回家还算早吧，一点多，要不是跳了{yt}，估计还能继续呢。
也不是不顾身体只顾玩，我很懂得养生的。看看我每天早上一杯晚上一杯营养饮品吧，早上的是xx桃+苹果+蜂蜜柚子茶，晚上的是木瓜+苹果+核桃+酸奶。末日没谱，及时行乐，也要注意身体健康呀！
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