怎么才能缓解痛经？女性正常的月经周期是21-40天不等，平均月经周期为28天，月经推迟5天是正常的吗?由于月经易受到天气、环境、饮食以及情绪等多种因素的影响，月经提前或月经推迟7天左右仍属正常范围，那么经常月经不调该怎么办呢?让我们跟着【宫易康静电理疗贴】专家来一探究竟吧：
怎么才能缓解痛经？ 生活中常见的月经不调的xx方法： 1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于xx的辅助xx。 2、红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。xxxx，祛火。可辅助防治xx。 3、枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于xx、xxx等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
怎么才能缓解痛经？ 4、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效xx化瘀，xx软坚，适用于xx。 5、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的xx。 6、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治xx。
怎么才能缓解痛经？ 月经不调问题说大不大，可是也是不容忽视的，妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经等都是妇科月经不调的疾病，还有一些乳腺疾病也和月经不调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 所以广大女性朋友还是要引起注意的，纯中药的【宫易康静电理疗贴】能够帮助你解决月经不调的难题。
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