如何进行听力保健?
要避免接触噪声和使用耳毒性xx。不要将随身听等长时间戴在耳朵上。避免头部外伤和耳部外伤。不要随意掏耳朵，以免损伤耳道皮肤引起发炎。老人、孩子、有高血压、糖尿病等伴随疾病的患者更应该提高对听力损失的警惕性。一旦患突发性耳聋，应该积极配合医生的xx。注意休息，不能焦虑，调整情绪和重塑良好心态，这样反而会使内耳痉挛的血管松弛开来、使微循环障碍得到改善;心情好还会增强抵抗力，抵抗病毒对内耳的侵袭呢。
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